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做噩夢(mèng)是缺乏安全感嗎?

醫(yī)生,晚上經(jīng)常性做噩夢(mèng),老做一些,走一晚上路然后找不到家,或者爬高讓自己很害怕的夢(mèng),或者是做很恐懼的夢(mèng),有時(shí)晚上,下肢酸,也老掉頭發(fā),或者半夜上完廁所,得過(guò)會(huì)時(shí)間才睡著,醫(yī)生,是怎么回事呢

ask_166649 2018-10-07 22:06:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳宏偉 三級(jí)心理咨詢師

齊齊哈爾民康醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。焊黝惥裾系K 抑郁 失眠 婚戀兩性等心理問(wèn)題焦慮

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_166649

    醫(yī)生,晚上經(jīng)常性做噩夢(mèng),老做一些,走一晚上路然后找不到家,或者爬高讓自己很害怕的夢(mèng),或者是做很恐懼的夢(mèng),有時(shí)晚上,下肢酸,也老掉頭發(fā),或者半夜上完廁所,得過(guò)會(huì)時(shí)間才睡著,醫(yī)生,是怎么回事呢?

  • 陳宏偉

    您好

  • 陳宏偉

    我是陳醫(yī)生,很高興為您服務(wù)

  • 陳宏偉

    夢(mèng)里的情景是虛擬的,但是夢(mèng)里的感受是真實(shí)的

  • ask_166649

    嗯嗯,對(duì)對(duì),是這樣

  • 陳宏偉

    你最近情緒是不是容易緊張,生活中也有恐懼呢

  • 陳宏偉

    從心里角度上講,最近你缺乏安全感

  • 陳宏偉

    是不是和家里人發(fā)生矛盾了?

  • ask_166649

    情緒容易波動(dòng),然后,有時(shí)候?qū)ο笕巧鷼饬耍退恢?,但是有時(shí)候很和諧,也做噩夢(mèng)

  • ask_166649

    那該怎么辦呢

  • 陳宏偉

    最近夢(mèng)多和您的情緒有關(guān)系,您的情緒緊張,所以夢(mèng)境也都是容易引起這類情緒的場(chǎng)景

  • 陳宏偉

    調(diào)整自己的情緒

  • 陳宏偉

    做做一些容易讓自己感到放松的事情

  • ask_166649

    然后呢,我已經(jīng)有很長(zhǎng)一段時(shí)間了,現(xiàn)在睡覺(jué)都有點(diǎn)恐懼,怕睡著做噩夢(mèng)

  • ask_166649

    需要吃點(diǎn)中藥調(diào)節(jié)下嗎

  • 陳宏偉

    如果您感覺(jué)自我調(diào)整效果不明顯您可以去醫(yī)院看一下

  • 陳宏偉

    是否吃藥要在醫(yī)生的指導(dǎo)下

  • 陳宏偉

    可以服用一些安神的藥物,必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下

  • 陳宏偉

    不要忽略心理方面的調(diào)整

  • 陳宏偉

    可以多去找朋友聊聊天,如果可以出去旅游也是不錯(cuò)的調(diào)整

  • ask_166649

    安神的藥物,那補(bǔ)腦安神片,可以嗎

  • ask_166649

    心理的調(diào)整,好的

  • 陳宏偉

    可以的,要尊醫(yī)囑哦

  • ask_166649

    好的,謝謝

  • 陳宏偉

    最重要的找到一個(gè)和愛(ài)人和諧的相處方式

  • 陳宏偉

    兩個(gè)人在一起需要磨合

  • 陳宏偉

    互尊互愛(ài)互敬

  • 陳宏偉

    不要計(jì)較得與失,對(duì)與錯(cuò)

  • 陳宏偉

    一點(diǎn)建議望采納

  • ask_166649

    謝謝你醫(yī)生,祝你工作愉快

  • 陳宏偉

    不客氣,祝您生活幸福

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