www成人国产高清内射,a级毛片免费观看在线,久久久精品成人免费看片,48久久国产精品性色aⅴ人妻,电影在线观看+伦理片

外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁(yè) > 外科 > 骨科 > 健身后肩膀不是該怎么緩解?

健身后肩膀不是該怎么緩解?

男,23歲。前幾天健了身,之后肩膀一直有點(diǎn)不適。具體點(diǎn)就是抬手將近至水平前會(huì)疼痛,而且伸直手抬手不會(huì)痛,手臂水平彎曲抬起來(lái)的時(shí)候就會(huì)。手臂伸直打開做擴(kuò)胸動(dòng)作時(shí)也會(huì)有疼痛。疼痛點(diǎn)是肩膀和手臂連接處,感覺(jué)像是三角肌中束位置

ask_344713 2018-10-07 22:06:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

高小峰 主治醫(yī)師

山西陽(yáng)泉盂縣石店煤業(yè)有限公司奕豐門診   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。郝晕秆住⑽笣?、 胃食管反流病、胃十二指腸潰瘍、消化性潰瘍、幽門螺桿菌感染、痛風(fēng),類風(fēng)濕、便秘、腹瀉、哮喘、肺炎、高血壓、高血脂、高血糖等診治。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_344713

    男,23歲。前幾天健了身,之后肩膀一直有點(diǎn)不適。具體點(diǎn)就是抬手將近至水平前會(huì)疼痛,而且伸直手抬手不會(huì)痛,手臂水平彎曲抬起來(lái)的時(shí)候就會(huì)。手臂伸直打開做擴(kuò)胸動(dòng)作時(shí)也會(huì)有疼痛。疼痛點(diǎn)是肩膀和手臂連接處,感覺(jué)像是三角肌中束位置

  • 高小峰

    您好

  • 高小峰

    這是肌肉拉傷

  • 高小峰

    需要休息一段時(shí)間再繼續(xù)鍛煉

  • ask_344713

    需要怎么處理嗎

  • 高小峰

    休息,并可配合外用云南白藥外噴

  • 高小峰

    一般是可以自行恢復(fù)的

  • 高小峰

    休息是最重要的,切記堅(jiān)持鍛煉,以免拉傷加重

  • ask_344713

    需不需要按摩拉伸之類的

  • 高小峰

    不需要

  • 高小峰

    自然修復(fù)就可以

  • ask_344713

    好的,大概正?;謴?fù)時(shí)間要幾天

  • 高小峰

    10天左右

  • ask_344713

    好的,謝謝

  • 高小峰

    不謝

  • 高小峰

    祝您早日康復(fù)

  • 高小峰

    以后有什么需要幫助的,可隨時(shí)在線指定我咨詢。

  • ask_344713

    好的

  • 高小峰

    贈(zèng)人玫瑰,手留余香。謝謝支持!

展開全部?jī)?nèi)容