咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_534107

  醫(yī)生 我是一個(gè)大學(xué)學(xué)生 因?yàn)樵趯W(xué)校寢室 室友打呼嚕的緣故 每天只能睡兩三個(gè)小時(shí) 其實(shí)也不止打呼嚕 我平時(shí)也是只要聽到一點(diǎn)聲音就很難睡著 睡眠很淺的人 之前試過耳塞 不過耳塞戴著更難受 也難睡 睡了一小時(shí)左右我就會(huì)潛意識(shí)出來摘掉 然后又聽到打呼嚕 又很難睡 而且耳塞堵著會(huì)壓迫我神經(jīng)感覺 第二天眼睛會(huì)疼 精神也差

• ask_534107

  我這個(gè)應(yīng)該是精神衰弱吧 從以前也就有了 基本睡覺不能聽什么聲音 在寢室室友呼吸聲重一點(diǎn)我也是睡不了 只有等到4.5點(diǎn) 身體實(shí)在很困了 被迫睡 第二天早上8點(diǎn)又得起來上課

• ask_534107

  我這個(gè)有什么解決辦法嗎 我平時(shí)愛戴耳機(jī)聽歌 和這個(gè)有關(guān)嗎

• 黃曉雷

  你好，你這個(gè)平時(shí)聽耳機(jī)這個(gè)睡覺肯定是一個(gè)不好的一個(gè)習(xí)慣。

• 黃曉雷

  這個(gè)也是一種神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)啊，原因呢，有可能是跟你精神壓力大，考慮事情多啊，這些都有關(guān)系

• 黃曉雷

  以后盡量不要再戴耳機(jī)去聽歌了。

• ask_534107

  平時(shí)不戴耳機(jī)睡覺 只是周圍很吵 有戴耳機(jī)聽歌平復(fù)心情的習(xí)慣

• ask_534107

  做作業(yè)什么的時(shí)候戴

• ask_534107

  平時(shí)考慮事情倒是多..

• 黃曉雷

  女孩子？

• ask_534107

  男生

• 黃曉雷

  那你這個(gè)情況的話，可以先服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物吃一下，能夠治療神經(jīng)衰弱

• ask_534107

  那有哪些可以推薦一下嗎 藥房能買到的吧

• 黃曉雷

  ***

• 黃曉雷

  你可以去買谷維素，加上參芪五味子，兩種藥物一起吃

• 黃曉雷

  都買不到的話，你就買百樂眠膠囊

• 黃曉雷

  中成藥沒有什么副作用，你放心吃就可以。

• ask_534107

  好的 感謝

• ask_534107

  那除了藥物治療 我還有什么需要改善注意的嗎

• ask_534107

  而且有一天我戴了耳塞起床去上課 會(huì)有眼睛疼 低鉀情況的出現(xiàn)請(qǐng)問一下這是什么問題呀

• 黃曉雷

  這個(gè)情況的話，最好是不要再戴耳機(jī)去上課了，這個(gè)情況肯定不好的

• 黃曉雷

  晚上睡覺之前都好像能夠燙燙腳，喝杯熱的牛奶都可以能夠改善睡眠

• 黃曉雷

  一定要按時(shí)吃飯，一日三餐要按時(shí)吃

• 黃曉雷

  覺得橙子這些香蕉這些可以補(bǔ)鉀

• ask_534107

  好的 ..那戴耳機(jī)我得完全戒掉嗎 因?yàn)槠綍r(shí)健身 跑步什么的不戴耳機(jī)倒是很不習(xí)慣 時(shí)間減少行嗎

• 黃曉雷

  你這個(gè)要慢慢習(xí)慣，因?yàn)槟汩L期戴耳機(jī)的話，還會(huì)對(duì)你的聽力造成影響的

• ask_534107

  對(duì)了 醫(yī)生你發(fā)給我的這個(gè)***是微信還是什么

• ask_534107

  好的 我慢慢適應(yīng)

• 黃曉雷

  打錯(cuò)了

• 黃曉雷

  不是

• 黃曉雷

  你先照，我說的，去藥店買了藥物，吃一下不要緊。

• 黃曉雷

  如果一周之后呢，還不見好轉(zhuǎn)的話，你再來找我

• ask_534107

  好的 謝謝醫(yī)生了

• 黃曉雷

  祝福早日康復(fù)

展開全部內(nèi)容