咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_759022

  女, 27歲。平時(shí)（偶爾）走路時(shí)背部腰部一帶有一條筋吊著，腳踩不下地，休息一下又可以正常踩地行走，今年開(kāi)始有這個(gè)情況的，次數(shù)不頻繁，一兩個(gè)月會(huì)有一兩次吧，請(qǐng)問(wèn)是什么原因呢，需要怎么調(diào)整？謝謝！

• 梁波

  受過(guò)傷嗎

• ask_759022

  沒(méi)有

• 梁波

  做什么工作的

• 梁波

  考慮有腰椎間盤突出的問(wèn)題

• ask_759022

  今年開(kāi)始坐辦公室的

• 梁波

  建議檢查個(gè)腰椎CT

• ask_759022

  現(xiàn)在有點(diǎn)點(diǎn)腰肌勞損的跡象

• 梁波

  可以做做理療的

• ask_759022

  那應(yīng)該檢查什么科室呢？

• ask_759022

  平時(shí)哪些運(yùn)動(dòng)或者習(xí)慣會(huì)有助于改善呢

• 梁波

  去骨科就可以

• 梁波

  適量的活動(dòng)

• 梁波

  避免著涼

• ask_759022

  游泳，跑步，健身這些可以的吧

• 梁波

  游泳可以

• ask_759022

  只要腰部沒(méi)有感覺(jué)到勞累

• 梁波

  可以做做按摩

• ask_759022

  好吧

• 梁波

  考慮問(wèn)題不大

• 梁波

  多做做熱敷

• ask_759022

  我這問(wèn)題可以是可以經(jīng)過(guò)后期調(diào)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)完全好呢還是只能避免更嚴(yán)重呢

• 梁波

  能避免很嚴(yán)重，不是突出的話，會(huì)好的

• ask_759022

  好的

• ask_759022

  謝謝！

• 梁波

  不客氣

• 梁波

  祝您身體健康

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