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輕度腰突怎么樣可以恢復(fù)呢?

男,23歲。我是輕度腰突,我想知道通過(guò)自身如何能恢復(fù),我是做健身的怎么才能恢復(fù)正常訓(xùn)練(男,23歲)

ask_185433 2017-02-28 22:52:35

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

龔彥杰 主治醫(yī)師

山西陽(yáng)泉盂縣石店煤業(yè)有限公司職工衛(wèi)生所   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。浩⑽讣膊?婦科慢性疾病,男科常見(jiàn)疾病,如氣血不足,甲狀腺疾病,糖尿病,痛風(fēng),痛經(jīng),宮寒,乳腺增生,不孕癥,閉經(jīng),失眠,心悸,便秘,慢性胃炎,慢性結(jié)腸炎,胃潰瘍,食管炎,萎縮性胃炎,

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  • ask_185433

    男,23歲。我是輕度腰突,我想知道通過(guò)自身如何能恢復(fù),我是做健身的怎么才能恢復(fù)正常訓(xùn)練(男,23歲)

  • ask_185433

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_185433

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_185433

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • 龔彥杰

    您好:

  • ask_185433

    骨科嗎

  • 龔彥杰

    我在,神經(jīng)外科

  • 龔彥杰

    腰椎間盤(pán)突出看你突出的部位,

  • 龔彥杰

    您好,在嗎

  • ask_185433

    腰四腰五

  • ask_185433

    輕度膨出

  • ask_185433

    腰五骶一輕度突出

  • 龔彥杰

    可以聽(tīng)語(yǔ)音嗎?

  • ask_185433

    可以

  • 龔彥杰

    能聽(tīng)清嗎?

  • 龔彥杰

    您好,在嗎

  • ask_185433

    這我知道 我想知道怎么恢復(fù)

  • ask_185433

    能恢復(fù)到之前的狀態(tài)嗎,能正常訓(xùn)練嗎就我發(fā)的那些

  • 龔彥杰

    不能·可行微創(chuàng)手術(shù)治療

  • 龔彥杰

    平臥硬板床·服用活血·消腫藥物

  • ask_185433

    手術(shù)更不行 做完手術(shù)人就告別運(yùn)動(dòng)了

  • ask_185433

    我想知道能恢復(fù)到正常訓(xùn)練嗎 通過(guò)自身

  • 龔彥杰

    您好,在嗎

  • 龔彥杰

    您好,在嗎

  • 龔彥杰

    您好,在嗎

  • 龔彥杰

    您好,在嗎

  • ask_185433

  • 龔彥杰

    還有什么可以幫到你

  • 龔彥杰

    還有問(wèn)題嗎?啊

  • ask_185433

    我是做健身的 可以利用運(yùn)動(dòng)康復(fù)增加腰背肌訓(xùn)練嗎 以后那些訓(xùn)練能做嗎

  • 龔彥杰

    不能

  • ask_185433

    以后也不行?

  • 龔彥杰

    恢復(fù)后可以·但現(xiàn)在不行

  • ask_185433

    最輕重量也不行?

  • 龔彥杰

    減少腰部運(yùn)動(dòng)

  • ask_185433

    那種后仰 燕飛行嗎

  • 龔彥杰

  • 龔彥杰

    這個(gè)可以

  • ask_185433

    還有背闊肌的訓(xùn)練

  • 龔彥杰

    不要負(fù)重

  • ask_185433

    最輕重量

  • ask_185433

    你說(shuō)的藥有副作用嗎

  • 龔彥杰

    沒(méi)有·是中成藥

  • 龔彥杰

    腰痛寧

  • ask_185433

    鴻茅藥酒怎么樣

  • 龔彥杰

    很好

  • ask_185433

    吃藥的作用讓舒筋活血是嗎

  • 龔彥杰

    對(duì)

  • ask_185433

    鴻茅藥酒也是舒筋活血的

  • 龔彥杰

  • ask_185433

    喝這個(gè)不吃藥行嗎

  • 龔彥杰

    補(bǔ)氣通絡(luò)

  • 龔彥杰

    可以

  • ask_185433

    嗯因?yàn)樘夭粣?ài)喝藥

  • ask_185433

    舒筋活血也有助于纖維環(huán)的恢復(fù)嗎

  • 龔彥杰

    對(duì)的

  • ask_185433

    不是纖維環(huán)供血少嗎

  • ask_185433

    才不容易恢復(fù)

  • 龔彥杰

    受壓變形

  • ask_185433

    那可以吊單杠

  • 龔彥杰

    可以

  • 龔彥杰

    可以

  • 龔彥杰

    還有問(wèn)題嗎

  • ask_185433

    沒(méi)有了 謝謝醫(yī)生

  • 龔彥杰

    不謝·能為您服務(wù)很榮幸

  • 龔彥杰

    您好,在嗎

  • 龔彥杰

    還有什么可以幫到你

  • 龔彥杰

    神外

  • ask_185433

    腰椎不是骨頭的事嗎

  • 龔彥杰

    但你癥狀是神經(jīng)癥狀

  • 龔彥杰

    還有什么可以幫到你

  • 龔彥杰

    我馬上要手術(shù)·請(qǐng)問(wèn)你還有問(wèn)題嗎?

  • 龔彥杰

    您好,在嗎

  • ask_185433

    沒(méi)了 謝謝

  • 龔彥杰

    不謝·能為您服務(wù)很榮幸

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