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穿板鞋跑步,腳板青了怎么快點(diǎn)好起來(lái)呢?

男, 17歲。我是個(gè)中學(xué)生,最近一直穿板鞋跑步,然后現(xiàn)在腳板上青了一塊,怎么快點(diǎn)好起來(lái)

ask_910601 2017-04-04 22:22:04

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

邵標(biāo) 醫(yī)師

懷遠(yuǎn)恒生醫(yī)院   創(chuàng)傷骨科

主治疾?。合グ朐掳迮c交叉韌帶損傷,脊柱退變性疾病,腰椎管狹窄癥,先天性斜頸,股骨頭壞死,泌尿系感染,骨質(zhì)疏松癥,骨質(zhì)疏松,骨關(guān)節(jié)病,骨關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)脫位,包皮過(guò)長(zhǎng),脊柱骨折,尿路結(jié)石,腎結(jié)石,包莖,早泄,骨折

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_910601

    男, 17歲。我是個(gè)中學(xué)生,最近一直穿板鞋跑步,然后現(xiàn)在腳板上青了一塊,怎么快點(diǎn)好起來(lái)

  • 邵標(biāo)

    你好

  • ask_910601

    你好

  • 邵標(biāo)

    有照片嗎?

  • ask_910601

    沒(méi)有

  • 邵標(biāo)

    有幾天了?

  • ask_910601

    一個(gè)星期

  • 邵標(biāo)

    有什么不適的癥狀嗎?

  • ask_910601

    沒(méi)有,就是走路跑步疼

  • 邵標(biāo)

    那這個(gè)需要休息了

  • ask_910601

    可是學(xué)校規(guī)定課間必須跑步

  • 邵標(biāo)

    主要是這個(gè)部位摩擦用力較多的原因

  • ask_910601

    有什么按摩的方法嗎

  • 邵標(biāo)

    就是主要的著力點(diǎn)

  • 邵標(biāo)

    不要按摩,什么都不需要做,注意注意

  • 邵標(biāo)

    休息就可以了

  • ask_910601

    那大約幾天可以跑步呢

  • 邵標(biāo)

    一周到十天

  • 邵標(biāo)

    看恢復(fù)的情況

  • ask_910601

    那如果期間我跑步了怎么辦

  • 邵標(biāo)

    還要跑步了好轉(zhuǎn)延遲

  • 邵標(biāo)

    繼續(xù)疼

  • ask_910601

    那好吧

  • ask_910601

    謝謝醫(yī)生

  • 邵標(biāo)

  • 邵標(biāo)

    還有什么問(wèn)題嗎?

  • ask_910601

    沒(méi)有了

  • 邵標(biāo)

    早日康復(fù)

  • ask_910601

    謝謝

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