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• ask_r076RA

  莫名心情壓抑，晚上會莫名奇妙哭，淚點很低，感覺自己很糟糕 甚至討厭自己… 沒人在的時候，會盯著一個東西發(fā)呆 … 沒有想…然后就不知道怎么就開始哭

• 尹躍峰

  嗯。有多久了？

• ask_r076RA

  我不知道需不需要去看醫(yī)生 我覺得只是不想出門 就一個人呆著

• ask_r076RA

  心情不好是一個月吧。

• ask_r076RA

  哭是兩個星期

• ask_r076RA

  這幾天比較嚴重 是天天都會哭

• ask_r076RA

  昨晚，現(xiàn)在。

• 尹躍峰

  嗯，以前有過這樣嗎？

• ask_r076RA

  幾乎沒有

• ask_r076RA

  我這是怎么了

• 尹躍峰

  那有沒有過精力旺盛的時候？

• ask_r076RA

  前陣子有段時間 連續(xù)加班

• ask_r076RA

  加到晚上二點 第二天七點多又起來

• 尹躍峰

  覺得累嗎？

• ask_r076RA

  大概持續(xù)半個月

• ask_r076RA

  嗯

• 尹躍峰

  你的情況是抑郁狀態(tài)

• 尹躍峰

  需要去看看的

• ask_r076RA

  然后會特別覺得自己丑

• ask_r076RA

  沒人喜歡

• 尹躍峰

  失戀了？

• ask_r076RA

  會因為特別小的事情就偷偷哭

• ask_r076RA

  沒有失戀

• 尹躍峰

  嗯

• 尹躍峰

  那還是考慮抑郁引起的

• ask_r076RA

  為什么會突然抑郁

• ask_r076RA

  我之前心態(tài)還挺好

• 尹躍峰

  沒自信沒活力不開心會哭

• ask_r076RA

  近一年 家里人一直催我相親

• ask_r076RA

  前陣子有個好朋友結(jié)婚了

• ask_r076RA

  女的

• ask_r076RA

  突然剩下自己一個人

• 尹躍峰

  很多原因可以引起的比如生活工作壓力，性格等

• ask_r076RA

  然后我也想到死 晚上的時候

• ask_r076RA

  然后哭完冷靜下來

• ask_r076RA

  我又覺得想不通為什么我那樣想

• ask_r076RA

  覺得生活好累

• 尹躍峰

  嗯

• ask_r076RA

  嗯？

• ask_r076RA

  我能怎么做嗎

• 尹躍峰

  你的這些情況都是抑郁引起的

• ask_r076RA

  然后呢

• 尹躍峰

  需要去醫(yī)院精神科看

• 尹躍峰

  然后服藥治療就可以好了

• ask_r076RA

  很嚴重嗎

• ask_r076RA

  我可以自己買藥嗎

• 尹躍峰

  這是處方藥，不可以自己買，而且具體吃法需要醫(yī)生指導(dǎo)

• 尹躍峰

  初級重度

• ask_r076RA

  然后我天天晚上睡不著

• ask_r076RA

  睡著也會醒

• ask_r076RA

  白天也不會補覺

• ask_r076RA

  初級重度是什么

• 尹躍峰

  就是剛達到重度

• 尹躍峰

  睡眠問題也是抑郁引起的

• ask_r076RA

  有別的辦法改善嗎

• ask_r076RA

  我不想去看醫(yī)生

• 尹躍峰

  要勇敢的走出去的

• 尹躍峰

  讓自己動起來才可以改善

• ask_r076RA

  還是算了吧

• 尹躍峰

  所以怎樣都需要你出家門的

• 尹躍峰

  你可以出家門口的。相信自己

• ask_r076RA

  我上班就有出去啊

• ask_r076RA

  只是休息和下了班就不想出去了

• 尹躍峰

  把去醫(yī)院當成一次上班

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