最近脖子不舒服，睡覺有時候也會難受，要怎么
東莞市康復醫(yī)院 康復科
主治疾?。汗钦?頸椎病,腰椎病,肩周炎等頸肩腰腿痛以及小兒腦癱,內科,骨傷外科等各種疾病的康復治療
ask_ai40YM
最近脖子不舒服，睡覺有時候也會難受，要怎么辦
黃戰(zhàn)武
您好
黃戰(zhàn)武
這個情況多久了呢？
ask_ai40YM
半個月了
黃戰(zhàn)武
有經常低頭或者伏案工作嗎？
ask_ai40YM
有
ask_ai40YM
一天八九個小時
黃戰(zhàn)武
這個考慮是頸椎病
ask_ai40YM
那要怎么辦
黃戰(zhàn)武
不要長時間低頭，多做頸椎操
黃戰(zhàn)武
可以先用熱水袋或是熱毛巾局部熱敷，然后再使用活絡油按摩揉擦，有助于緩解恢復的
ask_ai40YM
好的
黃戰(zhàn)武
還有什么疑問嗎？
ask_ai40YM
沒有了，謝謝黃醫(yī)生
黃戰(zhàn)武
不用客氣，祝好
展開全部內容
