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被迫熬夜吃什么緩解下
滎陽市人民醫(yī)院 兒科綜合
主治疾?。簝嚎坪粑?、消化、神經(jīng)系統(tǒng)常見病多發(fā)病的診治。
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*** 被迫熬夜吃什么緩解下
翟旭博
夜間休息睡眠怎么樣？
翟旭博
會(huì)不會(huì)出現(xiàn)頭暈惡心嘔吐？
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不太好
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6個(gè)小時(shí)左右
翟旭博
平時(shí)工作壓力大不大？
翟旭博
白天生活規(guī)律嗎？有沒有經(jīng)常鍛煉？
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鍛煉不多，壓力不大
翟旭博
你的情況還是休息睡眠不足導(dǎo)致的
翟旭博
建議你平時(shí)一定要多注意休息，不要經(jīng)常熬夜，一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合
翟旭博
另外也可以適當(dāng)?shù)腻憻捇顒?dòng)，緩解緊張的情緒壓力
翟旭博
如果夜間休息，睡眠不好，影響工作，可以給予口服鎮(zhèn)靜藥物，比如安定對癥治療
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好的
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