咨詢實錄內(nèi)容

• ask_9vuPqo

  醫(yī)生，我想向你咨詢一下花季少女掉發(fā)嚴重是什么原因引起的呢？怎樣去解決呢？

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請問這種情況多久了？

• 在線醫(yī)生

  頭發(fā)掉的多么？

• ask_9vuPqo

  一年了

• ask_9vuPqo

  有時候多

• ask_9vuPqo

  好的謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  平時有無不良習慣，比如抽煙、喝酒、經(jīng)常熬夜等？

• ask_9vuPqo

  有時候會熬夜

• 在線醫(yī)生

  1. 休息與運動：平時多休息，可以適當運動，能增強身體抵抗力。平時注意保護頭發(fā)，不要經(jīng)常過度拉扯，以免頭皮受到損傷。 2. 飲食護理：平時少吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、花椒等，清淡飲食。理性選擇洗發(fā)護發(fā)用品，不要使用有刺激性的洗發(fā)水，以免脫發(fā)癥狀更加嚴重。 3. 對癥處理：若脫發(fā)比較嚴重，可以適當按摩頭皮，促進血液循環(huán)。

• ask_9vuPqo

  好的呢 謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  1. 平時要保持良好的心態(tài)，不要過度緊張、焦慮，多休息，可以多喝溫開水。 2. 保持清淡飲食，避免吃過于油膩、辛辣刺激性的食物。 3. 不要經(jīng)常刺激頭發(fā)，不要將頭發(fā)扎的過緊，以免誘發(fā)脫發(fā)。 4. 平時要適當運動。運動可以增強身體抵抗力，有助于預防脫發(fā)。

• 在線醫(yī)生

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你早日康復

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