咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_BjLkvQ

  ***，請(qǐng)問脫發(fā)怎么辦

• 董真

  你好

• 董真

  你脫發(fā)多長時(shí)間了？

• ask_BjLkvQ

  這三年覺得頭發(fā)越來越少

• ask_BjLkvQ

  而且今年好多白發(fā)

• 董真

  最近壓力大不大

• 董真

  有沒有熬夜？

• ask_BjLkvQ

  平時(shí)工作量和時(shí)間都比較大

• 董真

  飲食規(guī)律嗎

• ask_BjLkvQ

  需要吃點(diǎn)什么藥調(diào)理下不

• ask_BjLkvQ

  飲食比較規(guī)律的，不吃飯會(huì)胃疼

• 董真

  建議你調(diào)整狀態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力

• 董真

  多做戶外有氧運(yùn)動(dòng)，多喝水

• 董真

  保持心情愉快！

• 董真

  飲食注意營養(yǎng)均衡，食物多樣化，少操心，學(xué)會(huì)大脾氣

• 董真

  注意休息，避免熬夜，勞累過度

• 董真

  調(diào)整一段時(shí)間看看

• 董真

  如果效果不好口服藥物

• 董真

  還有問題嗎

• ask_BjLkvQ

  沒了，口服藥物，建議哪些？

• 董真

  口服谷維素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)，

• ask_BjLkvQ

  好的，謝謝

• 董真

  不客氣！謝謝你的咨詢！再見

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