咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_-ynf5g

  雷醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)下睡眠不好，有什么方法解決？

• 雷文文

  你好，請(qǐng)問(wèn)是入睡困難還是夢(mèng)多易醒？

• ask_-ynf5g

  夢(mèng)多易醒

• ask_-ynf5g

  夢(mèng)多易醒

• 雷文文

  晚上休息不好，白天有沒(méi)有頭疼頭暈？

• ask_-ynf5g

  白天有點(diǎn)頭疼

• 雷文文

  建議你早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，晚上睡覺(jué)前熱水泡腳，喝熱牛奶，促進(jìn)睡眠質(zhì)量，頭不可以按摩熱敷緩解頭疼，服用養(yǎng)血清腦顆粒，搭配安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。

• 雷文文

  建議你早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，晚上睡覺(jué)前熱水泡腳，喝熱牛奶，促進(jìn)睡眠質(zhì)量，頭部可以按摩熱敷緩解頭疼，服用養(yǎng)血清腦顆粒，搭配安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。

• ask_-ynf5g

  好的，謝謝，我試試

• 雷文文

  不客氣，感謝你的咨詢(xún)，祝你生活愉快，身體健康。

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