最近有脫發(fā)問題,是不是熬夜和飲食不規(guī)律導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)引起的
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最近有脫發(fā)問題,是不是熬夜和飲食不規(guī)律導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)引起的
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你好,醫(yī)生
孫偉才
你好,多久了?
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三四個月了
孫偉才
平時有無不良習(xí)慣?
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熬夜,吃飯不規(guī)律
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那怎么辦呢?
孫偉才
脫發(fā)之后有無使用藥物治療?
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沒有
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那怎么辦呢
孫偉才
有無出現(xiàn)其他的癥狀,比如出現(xiàn)頭皮疙瘩等?
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沒有
孫偉才
建議1. 休息與運(yùn)動:平時多休息,可以適當(dāng)運(yùn)動,能增強(qiáng)身體抵抗力。平時注意保護(hù)頭發(fā),不要經(jīng)常過度拉扯,以免頭皮受到損傷。 2. 飲食護(hù)理:平時少吃辛辣、刺激的食物,比如辣椒、花椒等,清淡飲食。理性選擇洗發(fā)護(hù)發(fā)用品,不要使用有刺激性的洗發(fā)水,以免脫發(fā)癥狀更加嚴(yán)重。 3. 對癥處理:若脫發(fā)比較嚴(yán)重,可以適當(dāng)按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)。
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好的,謝謝醫(yī)生
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