咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_no8a5A

  ***每次來(lái)大姨媽肚子疼怎么辦

• 郭豫冀

  你好朋友。

• 郭豫冀

  請(qǐng)問(wèn)年齡多大了？

• ask_no8a5A

  31了

• 郭豫冀

  近期才有這樣的情況，還是每次都有？

• ask_no8a5A

  基本上每次都有

• 郭豫冀

  緩解痛經(jīng)的方法比較多，可以通過(guò)熱敷、按穴位、泡腳等來(lái)緩解痛經(jīng)。一、熱水袋敷，熱水袋敷可緩解痛經(jīng)。二、吃止疼藥，難以忍受疼痛，可吃止疼藥如布洛芬。三、小碎步走路，痛經(jīng)史的，每天進(jìn)行小步快走運(yùn)動(dòng)，以30分鐘左右為宜，可適當(dāng)增強(qiáng)抵抗力。四、按摩穴位，學(xué)血海穴，在人體大腿內(nèi)側(cè)，膝蓋骨內(nèi)側(cè)上角，每天順時(shí)針按摩五分鐘。五、艾葉泡腳，經(jīng)前一周開(kāi)始泡腳，每天半個(gè)小時(shí)泡腳。

• ask_no8a5A

  好的，謝謝郭醫(yī)生

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