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最近睡眠不好怎么
臨潁縣人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。悍伟┦彻馨┤橄侔┣傲邢侔┙Y直腸癌宮頸癌卵巢癌等相關疾病
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***最近睡眠不好怎么辦
王偉祺
你好，睡眠不好有多長時間了？
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半個月
王偉祺
近期有沒有熬夜？還是有什么不舒服睡不著？
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有熬夜
王偉祺
根據(jù)你的描述考慮是熬夜引起的睡眠不足，建議不要熬夜了，服用安神補腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)改善睡眠，晚上喝杯熱牛奶，有安神作用，規(guī)律作息，補充睡眠。
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好的，謝謝
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