經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致頭疼嗎？

醫(yī)生，經(jīng)常熬夜，晚上睡不著怎么回事，和什么有關(guān)系

ask_hYxD90 2021-11-19 22:09:50

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙燕 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院護理咨詢

主治疾病：婦產(chǎn)科產(chǎn)前，產(chǎn)后及多發(fā)病護理

ask_hYxD90

醫(yī)生，經(jīng)常熬夜，晚上睡不著怎么回事，和什么有關(guān)系
趙燕

你好，請問睡前玩手機嗎
ask_hYxD90

在嗎
趙燕

在的，請問你睡前有沒有玩手機的習(xí)慣？
趙燕

或者是工作勞累壓力過大
ask_hYxD90

有
ask_hYxD90

好的謝謝
趙燕

失建議你調(diào)整作息時間，早睡早起不熬夜，適當鍛煉身體，保持心情舒暢，睡前可以熱水泡腳，或是牛奶，聽輕音樂促進睡眠，必要時可以服用安神補腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)
趙燕

建議你調(diào)整作息時間，早睡早起不熬夜，適當鍛煉身體，保持心情舒暢，睡前可以熱水泡腳，或是牛奶，聽輕音樂促進睡眠，必要時可以服用安神補腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)
ask_hYxD90

好的，謝謝
趙燕

不客氣。感謝您的咨詢祝你生活愉快身體健康

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