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• ask_lZOXqQ

  ***醫(yī)生，我想問一下，就是說最近工作壓力有點(diǎn)大，睡眠質(zhì)量有點(diǎn)差，可以吃安眠藥嗎

• 夏新群

  您好，請問您出現(xiàn)這個情況有多長時間了？

• ask_lZOXqQ

  有半個月了

• ask_lZOXqQ

  人現(xiàn)在特別容易煩躁

• ask_lZOXqQ

  22歲

• 夏新群

  請問您夜間會長時間的熬夜嗎？

• ask_lZOXqQ

  現(xiàn)在一般都是一兩點(diǎn)才睡得著

• 夏新群

  有頭疼的癥狀嗎？

• ask_lZOXqQ

  偶爾有吧

• 夏新群

  那建議您可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┌采裱a(bǔ)腦液，一定要調(diào)整作息時間，盡量不要長時間的熬夜，可以在夜間十點(diǎn)以后睡覺適當(dāng)?shù)臏p輕心理壓力，緩解焦慮情緒，可能會逐漸的有所改善的！

• ask_lZOXqQ

  好的謝謝醫(yī)生

• 夏新群

  不客氣的，祝您生活愉快

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