失眠嚴(yán)重偶爾心悸,感覺(jué)頭昏腦脹,肚子脹氣不舒服
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失眠嚴(yán)重偶爾心悸,感覺(jué)頭昏腦脹,肚子脹氣不舒服
薛明遠(yuǎn)
你好,請(qǐng)問(wèn)平常有沒(méi)有鍛煉身體的習(xí)慣?
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沒(méi)有
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偶爾
薛明遠(yuǎn)
建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,睡前熱水泡腳,喝熱牛奶促進(jìn)睡眠質(zhì)量,多喝水,少吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果和粗糧,可以服用安神補(bǔ)腦液,搭配六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理
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有時(shí)候也會(huì)頭暈心悸
薛明遠(yuǎn)
按時(shí)吃飯,營(yíng)養(yǎng)搭配
薛明遠(yuǎn)
感謝你的咨詢,祝你生活愉快身體健康
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