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• ask_560282

  腰兩側酸這種情況持續(xù)9個多月了 一做折腹 俯臥撐 平板支撐就酸的厲害

• 張憲坤

  你好

• 張憲坤

  你這是腰肌勞損的。

• 張憲坤

  下肢有異常的感覺嗎？

• 張憲坤

  你這種情況需要注意休息，不要同時劇烈的運動，可以在疼痛的部位貼上止痛膏藥治療的。

• ask_560282

  你好

• ask_560282

  這個情況

• ask_560282

  我拍個核磁能看出來嘛

• 張憲坤

  可以看出來的，而且也能夠排查一下是否有腰椎的疾病。

• 張憲坤

  可以做一個核磁檢查的。

• ask_560282

  我之前貼過膏藥

• ask_560282

  還有

• ask_560282

  隔物灸

• ask_560282

  啥的

• ask_560282

  感覺不好使

• ask_560282

  我是當兵的

• ask_560282

  訓練量太大了

• ask_560282

  咋的才能好啊這種情況

• 張憲坤

  治療的同時仍然在訓練，效果不會太理想的。

• ask_560282

  那如果拍核磁說我腰沒毛病

• ask_560282

  那是不是就是腎的事兒了

• ask_560282

  腎炎啥的

• 張憲坤

  腎臟疾病的可能性不大。

• ask_560282

  okok

• ask_560282

  入伍之前好像不這樣

• ask_560282

  現在平板支撐 1分鐘就酸的不行

• 張憲坤

  你這個考慮就是由于訓練強度過大導致的肌肉勞損。

• ask_560282

  那如果一直這樣下去

• ask_560282

  會發(fā)展成啥

• ask_560282

  我還有一年多才能退伍

• ask_560282

  OK謝謝你

• 張憲坤

  不客氣

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