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無法控制自己的情緒怎么辦?

趙醫(yī)生,,我也不知道自己有沒有問題。 我感覺自己控制不了自己的情緒,有的時(shí)候會莫名其妙的就會特別煩躁,那會在平常沒什么的事情,也會煩躁的不行,會想摔東西。當(dāng)過去那天,自己回想,會感覺自己當(dāng)初為什么有那個(gè)情緒! 正式場合的時(shí)候,比如參加會議之類的,就是在下面坐著,我會莫名其妙的一會一會臉紅冒汗。 我比較容失眠,多夢!有的時(shí)候會很慌,。 一個(gè)人的時(shí)候回想起來就和木偶是的,有的時(shí)候莫名其妙傷感,恐

ask_x6fA4w 2020-05-19 21:23:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙靜 二級心理咨詢師

山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。阂钟舭Y,自閉癥,心理障礙,孤獨(dú)癥,情緒障礙等

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_x6fA4w

    趙醫(yī)生,,我也不知道自己有沒有問題。 我感覺自己控制不了自己的情緒,有的時(shí)候會莫名其妙的就會特別煩躁,那會在平常沒什么的事情,也會煩躁的不行,會想摔東西。當(dāng)過去那天,自己回想,會感覺自己當(dāng)初為什么有那個(gè)情緒! 正式場合的時(shí)候,比如參加會議之類的,就是在下面坐著,我會莫名其妙的一會一會臉紅冒汗。 我比較容失眠,多夢!有的時(shí)候會很慌,。 一個(gè)人的時(shí)候回想起來就和木偶是的,有的時(shí)候莫名其妙傷感,恐慌

  • 趙靜

    工作壓力大嗎?

  • 趙靜

    家庭氣氛怎么樣?

  • ask_x6fA4w

    工作壓力有一些,我做事情,做不好,我自己會給自己壓力,就是想著這個(gè)事情怎么樣解決之類的! 家庭氛圍,小時(shí)候家庭情況不好,從小到現(xiàn)在,我和大人的角色是得,很獨(dú)立,從小跟著爺爺奶奶,小時(shí)候奶奶經(jīng)常打我,不過這事也沒往心里去,相處也挺好的,,,家庭感覺一直挺和睦,但是又不和睦,因?yàn)橛H戚之類關(guān)系很亂,前兩年我爸媽還要離婚

  • ask_x6fA4w

    我感覺這都沒什么,但是我也不知道有沒有關(guān)系

  • 趙靜

    自己的感情生活怎么樣?

  • ask_x6fA4w

    大學(xué)戀愛。15年分手了,一直沒對象,18年的時(shí)候有個(gè)對象,現(xiàn)在還在處

  • 趙靜

    感情怎么樣?

  • 趙靜

    滿意嗎?

  • ask_x6fA4w

    還算可以,主要感覺他踏實(shí),對我挺好

  • 趙靜

    生活習(xí)慣有改變嗎?

  • ask_x6fA4w

    唯一改變的可能就是,晚上有的時(shí)候自己做飯,別的就是之前逛超市一個(gè)人,現(xiàn)在倆人

  • 趙靜

    心慌嗎

  • 趙靜

    吃的多嗎?

  • ask_x6fA4w

    我有時(shí)候喜歡把自己吃到撐

  • 趙靜

    眼球突出嗎?

  • ask_x6fA4w

    眼球不突出

  • 趙靜

    以前也這樣嗎?

  • ask_x6fA4w

  • ask_x6fA4w

    很多情況發(fā)生的,我自己不知道為什么

  • ask_x6fA4w

    但是還控制不住

  • 趙靜

    那你這種情況應(yīng)該是首先去醫(yī)院檢查一下甲狀腺功能測定

  • 趙靜

    看看是不是甲狀腺功能亢進(jìn)的原因

  • 趙靜

    如果有問題,根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行合理規(guī)范化治療

  • ask_x6fA4w

    這個(gè)也會有這個(gè)影像嗎

  • 趙靜

    是的

  • ask_x6fA4w

    好的,謝謝

  • 趙靜

    不客氣

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