咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 王鈺

  當(dāng)您出現(xiàn)這個(gè)想法時(shí)，不要緊張，不能強(qiáng)迫它消失，而是坦然接受，以放松的心態(tài)對(duì)自己說(shuō)“想就想吧，沒(méi)什么大不了的！”　也就是要以平常心來(lái)對(duì)待，不要把它看作是什么大不了的事情，就像對(duì)待天氣的變化一樣－－順應(yīng)自然，該做什么事就去做什么事，堅(jiān)持把自己該做的事和能做的事做好。慢慢地你心緒就會(huì)放松，對(duì)強(qiáng)迫思維的出現(xiàn)也沒(méi)有那么恐懼和緊張了，久而久之，當(dāng)您真正得到了放松之后，這種癥狀也就逐漸消失了。

• ask_3NGkZY

  明白了你的意思 好的 王醫(yī)生

• 王鈺

  祝您早日康復(fù)，有問(wèn)題隨時(shí)聯(lián)系我

• ask_3NGkZY

  好的 王醫(yī)生

• ask_3NGkZY

  加油

• 王鈺

  加油

• ask_3NGkZY

  好

• ask_3NGkZY

  好 老師 加油

• 王鈺

  要對(duì)自己有信心

• ask_3NGkZY

  這個(gè)病就是這種我沒(méi)辦法 只能靠自己救自己 加油 要積極樂(lè)觀謝謝 王醫(yī)生

• 王鈺

  不客氣的，心病還須心藥醫(yī)，只有您強(qiáng)大了才能客服他

• ask_3NGkZY

  明白了 好噠 親愛(ài)噠 謝謝

• 王鈺

  不客氣的，希望您越來(lái)越好

• ask_3NGkZY

  蒽

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