咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_238333

  。我今年24歲，總感覺自己怪怪的，動(dòng)不動(dòng)就喜歡發(fā)脾氣，平常想的也挺多的，感覺自己身體里有兩個(gè)人打架。負(fù)面的這個(gè)贏了

• 姜學(xué)娥

  您好

• 姜學(xué)娥

  感謝您的信任

• ask_238333

  也會(huì)想之前那些不愉快，或者考慮自己的未來，覺得自己活的好累。

• 姜學(xué)娥

  請(qǐng)問這個(gè)情況多久了

• ask_238333

  偶爾都會(huì)有的

• ask_238333

  不是持續(xù)的

• 姜學(xué)娥

  您說的不愉快的事情指什么事呢？

• ask_238333

  比如說小時(shí)候被打的事情??！

• ask_238333

  比如說小時(shí)候被打的事情啊！

• ask_238333

  比如說小時(shí)候被打的事情??！

• ask_238333

  和別人發(fā)生的不愉快啊

• 姜學(xué)娥

  能說的詳細(xì)一點(diǎn)嗎？

• ask_238333

  小時(shí)候我覺得我還是挺開朗的，但是那個(gè)時(shí)候有個(gè)什么事情。我媽就會(huì)打我，之后就覺得自己想的多。戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的那種

• 姜學(xué)娥

  能舉個(gè)例子嗎？

• ask_238333

  動(dòng)不動(dòng)就打我那種，有時(shí)候我不知道因?yàn)樯?，那時(shí)候我就有一種讓她打死我的那種心情

• 姜學(xué)娥

  心情很低落

• 姜學(xué)娥

  那您剛剛說的，和別人的不愉快能舉個(gè)例子嗎？

• ask_238333

  現(xiàn)在還有工作各方面的壓力，覺得自己付出很多，也得不到回報(bào)，就覺得很失落

• 姜學(xué)娥

  這是很正常的，很多人遇到這樣的情況，心情也不會(huì)高興的

• ask_238333

  假如和同事一起說什么事情，可能一下就發(fā)火了，事后其實(shí)也挺后悔的，覺得自己忍忍就過去了。為啥非要跟人吵呢

• 姜學(xué)娥

  那您現(xiàn)在能想起來發(fā)火的原因是什么呢？

• 姜學(xué)娥

  忍不是處理問題的方法

• ask_238333

  可能就是覺得別人不對(duì)，就要去爭個(gè)對(duì)錯(cuò)這樣的

• 姜學(xué)娥

  那您現(xiàn)在想想，別人是真的不對(duì)，還是和您的意見不一致呢？

• ask_238333

  算是意見不一致吧！畢竟很多事情沒有絕對(duì)的對(duì)與錯(cuò)

• 姜學(xué)娥

  嗯，是的，如果用哲學(xué)的角度，事情都是一分為二的.但是每個(gè)人都有看問題和發(fā)表意見的權(quán)利，對(duì)嗎

• ask_238333

  對(duì)的，

• 姜學(xué)娥

  我們不能要求別人的看法一定和自己的相同，但是希望他們會(huì)贊同自己的觀點(diǎn)，是嗎

• ask_238333

  有時(shí)候給朋友打電話，她們說我要經(jīng)常這樣以后也不會(huì)幸福的，說我企圖心太強(qiáng)了，不是所有的事情付出都有收獲的，說我希望值太高了

• 姜學(xué)娥

  您贊同朋友這個(gè)觀點(diǎn)嗎？

• ask_238333

  不太贊同，我覺得年輕人如果沒有一點(diǎn)希望和拼勁也不好吧

• ask_238333

  但又覺得有道理

• 姜學(xué)娥

  嗯嗯，看來您是一個(gè)能接受別人意見的人

• 姜學(xué)娥

  當(dāng)我們希望別人或者事情是什么樣的時(shí)候，這個(gè)是美好的，但是希望不是一定

• ask_238333

  但是我覺得周圍的人都跟煩我，覺得我想得太多了

• 姜學(xué)娥

  能把事情多想可以是考慮周全，做事慎重的表現(xiàn)

• ask_238333

  醫(yī)生，那我是不是有抑郁癥啊

• 姜學(xué)娥

  從和您的聊天看，沒有看出，抑郁癥是情緒低落，對(duì)生活沒有希望，興趣喪失或者降低，想死，您只是生活中遇到了失敗，談不上抑郁

• ask_238333

  我有自我封閉，不給任何人找麻煩的心理，甚至覺得自己很沒用

• 姜學(xué)娥

  您剛剛說不說持續(xù)，只是偶爾有這種想法？

• 姜學(xué)娥

  是

• ask_238333

  是的

• ask_238333

  但是跟別人說話會(huì)很刻意不去說人家可能不想聽的

• 姜學(xué)娥

  抑郁癥癥狀持續(xù)時(shí)間需要2年，所以您不用擔(dān)心，平常多出門走走 ，多接觸正能量的人

• ask_238333

  嗯嗯

• ask_238333

  謝謝您

• 姜學(xué)娥

  說話的時(shí)候考慮別人的感受這是為別人著想，這是好的品質(zhì)

• 姜學(xué)娥

  不客氣

• 姜學(xué)娥

  您還有需要幫助的嗎？

• 姜學(xué)娥

  如果沒有問題，我就關(guān)閉對(duì)話框了？

• 姜學(xué)娥

  感謝您的咨詢，祝您生活愉快，工作順利！

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