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腳扭了腫的非常怎么護(hù)理?

醫(yī)生您好 我3月18號(hào)把腳扭了(踢足球),后來(lái)腫的非常厲害過(guò)了大概三周才消下去,到今天為止能走路,但是腳踝處還有點(diǎn)腫,關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,不能繃腳背和勾腳,這是為什么,x光說(shuō)沒(méi)骨折

ask_CB0e-Y 2019-04-30 22:04:09

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊松 主治醫(yī)師

重慶市銅梁區(qū)虎峰鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   骨外科

主治疾病:脊柱四肢骨折脫位,頸椎病肩周炎,頸腰椎間盤突出狹窄滑脫癥,頸肩腰背腿疼痛癥,骨關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞死,骨質(zhì)疏松增生癥,膝關(guān)節(jié)半月板交叉韌帶踝關(guān)節(jié)韌帶損傷,肩袖撕裂,股四頭肌肌腱損傷,髕韌帶損傷,跟腱損傷,

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_CB0e-Y

    醫(yī)生您好 我3月18號(hào)把腳扭了(踢足球),后來(lái)腫的非常厲害過(guò)了大概三周才消下去,到今天為止能走路,但是腳踝處還有點(diǎn)腫,關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,不能繃腳背和勾腳,這是為什么,x光說(shuō)沒(méi)骨折

  • 楊松

    您好

  • 楊松

    受傷是您本人嗎

  • 楊松

    左或是右足

  • 楊松

    請(qǐng)講,

  • 楊松

    您好,我是楊醫(yī)生,請(qǐng)問(wèn)有什么需要幫助的嗎?您請(qǐng)講,

  • ask_CB0e-Y

    左腳

  • ask_CB0e-Y

    我本人

  • 楊松

    受傷到現(xiàn)在做了什么治療

  • ask_CB0e-Y

    針灸

  • ask_CB0e-Y

    做了大概一周

  • ask_CB0e-Y

    就沒(méi)了

  • ask_CB0e-Y

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_CB0e-Y

    3月18號(hào)的照片

  • ask_CB0e-Y

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_CB0e-Y

    現(xiàn)在就坐腳踝那還有一點(diǎn)點(diǎn)腫

  • 楊松

    腫脹位置按壓疼痛不

  • 楊松

    外翻或下蹲跑跳,腫脹位置疼痛加重不

  • 楊松

    好久開(kāi)始下地負(fù)重行走活動(dòng)的,

  • 楊松

    請(qǐng)講

  • ask_CB0e-Y

    大概

  • ask_CB0e-Y

    上週三

  • ask_CB0e-Y

    按壓不是很痛

  • ask_CB0e-Y

    基本沒(méi)感覺(jué)

  • 楊松

    外翻或下蹲跑跳,腫脹位置疼痛加重不

  • ask_CB0e-Y

    但是走多了的話關(guān)節(jié)就有點(diǎn)疼

  • ask_CB0e-Y

    有點(diǎn)蹲不下來(lái),因?yàn)槟_背不能完全往里勾

  • ask_CB0e-Y

    外翻感覺(jué)扯住了

  • ask_CB0e-Y

    不敢跑和跳 我還沒(méi)試過(guò)

  • 楊松

    建議還需要急性制動(dòng)休息

  • ask_CB0e-Y

    啥意思

  • 楊松

    現(xiàn)在不要跑跳

  • ask_CB0e-Y

    但是走路基本沒(méi)感覺(jué)

  • 楊松

    初步考慮踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷

  • 楊松

    應(yīng)該還沒(méi)有完全恢復(fù)

  • 楊松

    損傷

  • 楊松

    沒(méi)有完全恢復(fù)

  • ask_CB0e-Y

    但是還能恢復(fù)嗎??我不會(huì)永遠(yuǎn)這樣了吧

  • ask_CB0e-Y

    我好害怕,我什么時(shí)候能踢球

  • 楊松

    建議方便可以考慮踝關(guān)節(jié)核磁共振成像檢查

  • ask_CB0e-Y

    我還能恢復(fù)嗎

  • 楊松

    可以更好判斷損傷程度及愈合

  • 楊松

    沒(méi)辦法保證一定可以恢復(fù)正常

  • ask_CB0e-Y

    我現(xiàn)在能走路嗎

  • ask_CB0e-Y

    那我還能跑嗎

  • ask_CB0e-Y

    還能跳嗎

  • 楊松

    個(gè)人意見(jiàn),建議還需要休息一定時(shí)間

  • 楊松

    根據(jù)核磁共振成像檢查情況確定下地負(fù)重行走活動(dòng)時(shí)間

  • ask_CB0e-Y

    我到底能恢復(fù)到什么程度

  • 楊松

    及跑跳活動(dòng)

  • ask_CB0e-Y

    好的

  • 楊松

    一般情況下建議2個(gè)月左右后根據(jù)疼痛情況及檢查情況確定是否可以跑跳活動(dòng)及活動(dòng)量

  • 楊松

    還有什么問(wèn)題需要咨詢我的

  • ask_CB0e-Y

    那我還能像正常人一樣運(yùn)動(dòng)嗎以后

  • 楊松

    您請(qǐng)講,

  • 楊松

    沒(méi)辦法保證您一定可以恢復(fù)正常及一定可以從事劇烈運(yùn)動(dòng),正規(guī)足夠療程的制動(dòng)休息及治療還是有希望恢復(fù)正常及進(jìn)行正常運(yùn)動(dòng)的

  • ask_CB0e-Y

    我現(xiàn)在可以自己試著活動(dòng)腳踝嗎

  • 楊松

    建議床上可以適當(dāng)活動(dòng)足趾及踝關(guān)節(jié)

  • 楊松

    及溫水及醋泡腳

  • 楊松

    方便可以當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院骨科或理療光波微波ttp燈針灸按摩理療

  • 楊松

    還有什么問(wèn)題需要咨詢我的

  • 楊松

    您請(qǐng)講,

  • ask_CB0e-Y

    如果我去醫(yī)院急診能預(yù)約核磁共振嗎

  • 楊松

    可以的

  • 楊松

    核磁共振成像一般需要預(yù)約

  • ask_CB0e-Y

    嗯嗯

  • 楊松

    還有什么問(wèn)題需要咨詢我的

  • 楊松

    請(qǐng)講

  • ask_CB0e-Y

    沒(méi)了 謝謝

  • 楊松

    好的,

  • 楊松

    祝愿您早日康復(fù)!

  • 楊松

    不要過(guò)于擔(dān)心緊張焦慮不安

  • 楊松

    謝謝您

  • 楊松

    希望我的建議對(duì)您康復(fù)有幫助

  • 楊松

    如果有什么需要幫助的??梢再?gòu)買我的指定及私人醫(yī)生服務(wù)電話咨詢我,骨科主治醫(yī)師楊松,編號(hào)***。

  • 楊松

    再見(jiàn)!

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