女,24歲。每天跳開(kāi)合跳,一次跳200個(gè)四組跳完,能減肥嗎
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女,24歲。每天跳開(kāi)合跳,一次跳200個(gè)四組跳完,能減肥嗎
姜健
就要看你吃的什么藥了。有些藥不可以,因?yàn)槿橐河幸欢ǖ乃幬餄舛?,這樣有可能會(huì)影響小孩身體健康。
姜健
你的運(yùn)動(dòng)可以減肥的。 只要是運(yùn)動(dòng)和飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整可以減肥的。當(dāng)然了需要你的毅力和堅(jiān)持。
姜健
你好,在么。不知道我的解答可否回答你的疑問(wèn)?
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你好
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我不吃藥
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戒奶的想用母嬰店的回奶片
姜健
嗯嗯。
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減肥我已經(jīng)減了26斤了,現(xiàn)在153斤,現(xiàn)在我減肥慢了
姜健
減肥是會(huì)有一個(gè)平臺(tái)期的。
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以前跑步,做操,時(shí)間太長(zhǎng)熱的不行,想著跳開(kāi)合跳
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我適當(dāng)控制的飲食,餐餐都有吃,因?yàn)楹⒆舆€在吃奶呢
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就是這個(gè)運(yùn)動(dòng)的力度能達(dá)到減肥的目的嗎
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會(huì)不會(huì)太少
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我不是減肥初期了,三個(gè)月了
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