每天運(yùn)動(dòng)四十多分鐘,吃的也少,可是體重一直沒(méi)怎么變,特別慢
ask_iiB1qA
每天運(yùn)動(dòng)四十多分鐘,吃的也少,可是體重一直沒(méi)怎么變,特別慢。
張國(guó)慶
您好
ask_iiB1qA
你好
ask_iiB1qA
減肥體重變化不大是怎么回事
張國(guó)慶
堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間了?
ask_iiB1qA
一個(gè)月了
張國(guó)慶
沒(méi)有那么快的
ask_iiB1qA
也就瘦了五六斤
張國(guó)慶
堅(jiān)持做下去
ask_iiB1qA
我現(xiàn)在準(zhǔn)備喝薏米紅豆自己做的可以嗎
張國(guó)慶
一個(gè)月瘦五六斤已經(jīng)不錯(cuò)了
ask_iiB1qA
我的小肚子特別大
張國(guó)慶
有可能和脾虛有濕有關(guān)系
張國(guó)慶
可以喝紅豆薏米粥
ask_iiB1qA
紅豆薏米泡水喝也可以吧
張國(guó)慶
熬粥效果更好
ask_iiB1qA
早上熬粥,然后在泡水喝
ask_iiB1qA
用那個(gè)粥泡水喝可以嗎
張國(guó)慶
當(dāng)然可以的
ask_iiB1qA
那我應(yīng)該多吃些什么
ask_iiB1qA
可以去濕氣
張國(guó)慶
如果確診有濕氣的話(huà),您可以配合吃點(diǎn)健脾利濕的藥物。
張國(guó)慶
比如參苓白術(shù)丸
ask_iiB1qA
我剛剛吃完草藥,然后開(kāi)始運(yùn)動(dòng)的
ask_iiB1qA
吃完草藥也就一個(gè)半月左右,然后我就開(kāi)始做keep
張國(guó)慶
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)會(huì)有效果的
ask_iiB1qA
好的,我知道了,謝謝
張國(guó)慶
不客氣
張國(guó)慶
祝您減肥成功!
張國(guó)慶
再見(jiàn)
ask_iiB1qA
謝謝,
ask_iiB1qA
再見(jiàn)
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