咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_130255

  如圖部位右腿右下部昨天開(kāi)始疼痛，用手按有類似于擠壓淤青的疼痛，此前沒(méi)有受傷過(guò)，也沒(méi)有腫和發(fā)紅，走路右腳后跟抬起來(lái)有明顯痛感。兩年前這個(gè)時(shí)候也有這樣的情況，但那時(shí)候醫(yī)生解釋是準(zhǔn)備長(zhǎng)跑訓(xùn)練過(guò)度，沒(méi)有配藥，兩個(gè)月左右才完全康復(fù)，但是現(xiàn)在一直沒(méi)有劇烈運(yùn)動(dòng)，慢跑姿勢(shì)正確，也有拉伸，這到底是什么？？？可以跑步嗎？？應(yīng)該用什么藥怎么治療？？

• ask_130255

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_130255

  ？醫(yī)生在嗎

• 裴巍

  你好

• 裴巍

  你現(xiàn)在訓(xùn)練多長(zhǎng)時(shí)間了。每天的強(qiáng)度是多少。

• ask_130255

  體育課一周兩節(jié)會(huì)慢跑800米

• ask_130255

  其他沒(méi)有活動(dòng)

• 裴巍

  ，這個(gè)部位的疼痛往往是運(yùn)動(dòng)過(guò)量形成的癥狀

• 裴巍

  我建議你需要循序漸進(jìn)進(jìn)行鍛煉。

• 裴巍

  逐步逐漸增加運(yùn)動(dòng)量

• 裴巍

  局部可以熱敷理療，應(yīng)用活血化瘀藥物治療

• ask_130255

  熱敷多久呢？

• ask_130255

  按摩可以嗎？

• 裴巍

  一般熱敷30分鐘左右

• 裴巍

  可以按摩治療

• ask_130255

  大概多久會(huì)好呢？

• ask_130255

  停止運(yùn)動(dòng)一般要多久呢？

• 裴巍

  具體什么時(shí)候能恢復(fù)，無(wú)法準(zhǔn)確預(yù)測(cè)

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