失眠,睡不著覺,對3、4等數(shù)字特別敏感,總是浮想聯(lián)翩,并得心情不好,對長點的遂道特別緊張,擔(dān)心隧道垮了等,平時也不自覺地,海闊天空地浮想,想停都停不下來
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失眠,睡不著覺,對3、4等數(shù)字特別敏感,總是浮想聯(lián)翩,并得心情不好,對長點的遂道特別緊張,擔(dān)心隧道垮了等,平時也不自覺地,海闊天空地浮想,想停都停不下來,
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等等
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怎么辦
徐哲
您好
徐哲
請問這樣的情況持續(xù)多長時間了
徐哲
有沒有做過相關(guān)檢查?
徐哲
您好,在嗎?
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在
徐哲
請問病情已持續(xù)多長時間?
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最近一兩年明顯些
徐哲
有無影響日常生活?
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失眠有四五年了吧
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影響不大
徐哲
好的,有無做過相關(guān)常規(guī)檢查?
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感覺心理壓力大
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其他檢查除了血壓偏高外都正常
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輕微高血壓,有吃控制現(xiàn)比較正常
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最開始就是因為擔(dān)心血壓高,成天的憂到起
徐哲
壓力來自工作還是別的?
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工作壓力不大
徐哲
生活方面?
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可能主要是血壓以及其他一些身體不適
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諸如有時頭昏小腿不舒服脹
徐哲
焦慮情緒可以導(dǎo)致血壓升高
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我感覺最直接原因可能是兩年前一次暫時失業(yè)
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各種身體不適就是主要從那時開始的
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哦
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當(dāng)時晚上睡覺感覺不時有點抽搐,心跳加快,翻身又好了,睡著了又開始
徐哲
嗯,血壓需要動態(tài)監(jiān)測,每天測量不同時間至少三次
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嗯
徐哲
平時應(yīng)該注意休息,避免熬夜和過度勞累
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當(dāng)時好象去過一個醫(yī)院作了心理檢測
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說我大清醒了
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身體不舒服的去醫(yī)院看病,醫(yī)生說我沒病,是自己想多了
徐哲
當(dāng)時心理測評項目有哪些?
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記不起來了
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總的來說,就是太清醒了
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現(xiàn)在一個明友給我開了黛立新,偶爾吃,感覺特別清醒的吃一顆
徐哲
你的情況可能是焦慮障礙
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還有振源膠朗
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怎么調(diào)理治療
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當(dāng)時胃經(jīng)常脹,他說是植物神經(jīng)官能癥
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現(xiàn)胃好了,其他癥狀沒變
徐哲
很可能是焦慮障礙
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怎么調(diào)理,治療
徐哲
可能需要長程心理治療
徐哲
常用比如認(rèn)知療法和松弛治療等
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