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情緒不好如何疏導(dǎo)緩解?

心情很差,沒什么覺得開心的事情,總在假裝自己很合群,假裝自己很開心,感覺沒有人可以信任,沒有人會(huì)真的愛我

ask_wO9PME 2019-09-19 21:12:36

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張金朋 二級(jí)心理咨詢師

濱州市第二人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。阂钟舭Y,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障礙,焦慮障礙,冠心病,腦栓塞,嚴(yán)重急性呼吸綜合征,失眠,性心理問題,青春期叛逆問題,婆媳關(guān)系處理,人際關(guān)系處理,更年期心理問題,婚戀關(guān)系,產(chǎn)后抑郁,

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_wO9PME

    心情很差,沒什么覺得開心的事情,總在假裝自己很合群,假裝自己很開心,感覺沒有人可以信任,沒有人會(huì)真的愛我

  • 張金朋

    你好

  • ask_wO9PME

    您好

  • 張金朋

    希望有40分鐘左右的時(shí)間幫助你解決一些問題

  • ask_wO9PME

    想知道自己是不是抑郁了

  • ask_wO9PME

    要怎么走出去

  • 張金朋

    心理咨詢,或者說心理疏導(dǎo),心理治療,我們會(huì)根據(jù)需要詢問你的問題,這可能涉及到你的個(gè)人隱私,包括非常敏感的問題,希望你能配合回答,

  • 張金朋

    具體的講一講吧!越詳細(xì)越好

  • ask_wO9PME

    可以,您問

  • ask_wO9PME

    可能和從小的生活有關(guān)

  • ask_wO9PME

    小時(shí)候留守兒童,父母不在身邊

  • 張金朋

    你是做什么工作的?學(xué)歷水平?婚姻狀況

  • ask_wO9PME

    童年沒覺得有什么快樂的事,記憶最深刻的是爸爸帶我到外婆家,說去給我買糖,走了就沒再回來

  • ask_wO9PME

    我現(xiàn)在是總經(jīng)理助理,以前是程序員,學(xué)歷本科,未婚

  • 張金朋

    這樣的感覺有多長時(shí)間了?

  • 張金朋

    可以一整段的文字說明一下,越詳細(xì)越好,便于分析一些事情

  • ask_wO9PME

    沒安全感是長久以來的,這幾個(gè)月才覺得沒什么事情感興趣,沒什么能讓我有熱情

  • ask_wO9PME

    成長經(jīng)歷十分痛苦

  • 張金朋

    恩,

  • 張金朋

    可以分享一下嗎?,對(duì)于你的成長的經(jīng)歷,也需要有一個(gè)了解

  • ask_wO9PME

    我們先文字你了解下我

  • 張金朋

    好吧

  • ask_wO9PME

    成長的經(jīng)歷我希望等下能電話和您溝通,并不想留下記錄

  • 張金朋

  • 張金朋

    好的,

  • ask_wO9PME

    您有什么需要例行了解的可以先問

  • ask_wO9PME

    等下我再買一個(gè)跟您電話溝通

  • 張金朋

    如果你現(xiàn)在方便,我們直接通電話,可能更好一些

  • ask_wO9PME

    那您稍等我五分鐘,我下樓買包煙

  • 張金朋

    好的

  • ask_wO9PME

    很久沒跟人認(rèn)真聊天了

  • 張金朋

    嗯,我等你

  • ask_wO9PME

    點(diǎn)找專家就可以繼續(xù)嗎?

  • ask_wO9PME

    怎么繼續(xù)跟您溝通,用語音

  • 張金朋

    我們先到這里,我用回訪系統(tǒng)給你打過電話去吧

  • ask_wO9PME

    稍等,我在電梯

  • 張金朋

    好的

  • 張金朋

    方便的話

  • 張金朋

    留言,我打給你

  • ask_wO9PME

    好了

  • 張金朋

    那我關(guān)了

  • ask_wO9PME

    好的

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