外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
男，20歲。健身前吃飯還是健身后吃飯
古縣人民醫(yī)院 中醫(yī)婦產(chǎn)科
主治疾?。毫?xí)慣性流產(chǎn),子宮內(nèi)膜癌,卵巢囊腫,子宮肌瘤,尖銳濕疣,宮頸糜爛,不孕癥,宮頸癌,流產(chǎn)
ask_392917
男，20歲。健身前吃飯還是健身后吃飯好。。。。。。。。
趙麗娜
你好
ask_392917
你好
趙麗娜
鍛煉之前應(yīng)該是不吃東西的。
趙麗娜
容易加重胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃下垂。
趙麗娜
如果擔(dān)心，低血糖可以在運(yùn)動之前少吃一些香蕉和牛肉。
趙麗娜
在嗎？
ask_392917
在的
趙麗娜
嗯
ask_392917
那可以吃香蕉嗎
趙麗娜
我天天打羽毛球
ask_392917
鍛煉后再吃飯
趙麗娜
是的
ask_392917
健身如何控制飲食
趙麗娜
鍛煉之后也不能太過飽
趙麗娜
這個(gè)我不在行
趙麗娜
你可以問一下教練
趙麗娜
我們球館都是先鍛練后吃飯
展開全部內(nèi)容
