咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_oObpEw

  就是因?yàn)槲以谝粋€(gè)我認(rèn)為很臟的地方打過一次桌球，恰恰好頭上有幾處毛囊炎，我就一直擔(dān)心自己會感染艾滋病，現(xiàn)在什么東西都做不好，我該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  你這個(gè)只是心里有些恐懼吧

• 在線醫(yī)生

  心里害怕自己會感染艾滋病，是不是這樣啊

• ask_oObpEw

  是的

• 在線醫(yī)生

  其實(shí)這個(gè)都是你自己想的太多了，這可是沒有任何風(fēng)險(xiǎn)的

• 在線醫(yī)生

  艾滋病的病毒存在于血液或者體液當(dāng)中，在自然環(huán)境下，任何的物體上面都是不會有病毒存在的

• ask_oObpEw

  但是就是非常害怕，我害怕我摸過的球桿不干凈，會發(fā)生間接傳染的情況，我自己本身又有點(diǎn)焦慮癥

• ask_oObpEw

  非常非常難受

• 在線醫(yī)生

  是的，這個(gè)是你心里恐艾

• ask_oObpEw

  我在這個(gè)平臺上面問過4次這樣的問題

• ask_oObpEw

  得到的答案都是不會，但是我就是怕，非常非常怕

• 在線醫(yī)生

  你說的我記起來了，好像我應(yīng)該回答過你幾次

• 在線醫(yī)生

  首先你要肯定一點(diǎn)的是，你這個(gè)是沒有任何風(fēng)險(xiǎn)的事，不可能會感染的

• ask_oObpEw

  是的，所以今天來找醫(yī)生了

• 在線醫(yī)生

  其次你得艾滋病的知識應(yīng)該一知半解，不是完全的了解，所以造成你的恐慌

• 在線醫(yī)生

  對于艾滋病來說正常的人在正常的生活當(dāng)中只有一種傳染的可能性，那就是性行為

• 在線醫(yī)生

  這種日常的接觸什么東西和別人的一些接觸都是不可能會感染的

• ask_oObpEw

  其它途徑真的不會嗎？

• 在線醫(yī)生

  要感染上艾滋，必須要接觸的血液體液，并且都是可以看得見的

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)完全肯定的，并且都是經(jīng)過多少科學(xué)論證了的事情，別的途徑是不可能的

• 在線醫(yī)生

  這種日常生活都能感染艾滋病的話，那這個(gè)世界上就基本上沒有人能夠生存了

• ask_oObpEw

  因?yàn)槲椰F(xiàn)在想不起當(dāng)時(shí)的這些細(xì)節(jié)，所以我會一直重復(fù)這樣的推理過程

• 在線醫(yī)生

  不要去想這些細(xì)節(jié)是沒有任何意義的，不管這些細(xì)節(jié)是怎么樣的變化都是不可能會感染的

• ask_oObpEw

  會一直用想象去補(bǔ)充自己感染艾滋病的可能

• 在線醫(yī)生

  你不管千萬種的想象都是不可能的，就是你想出花出來，都是不可能的

• ask_oObpEw

  我想假如在我摸那條球桿前，有艾滋病人摸過那條球桿，并且在上面留下血液

• 在線醫(yī)生

  不可能的事情，只要你肉服看不到血液，都是沒有任何問題的

• ask_oObpEw

  我又恰巧碰到了體液并且觸碰了自己破損的皮膚

• 在線醫(yī)生

  艾滋病的感染必須有一定能量的，你那種眼睛都看不到的血液，那就是沒有血液存在是不可能會感染的

• ask_oObpEw

  不知道為什么我會一直想象最糟糕的情況，這讓我一直很糟糕

• 在線醫(yī)生

  你就是想著最糟糕最可怕的程度，艾滋病的感染都是不可能會發(fā)生的

• ask_oObpEw

  之前您也這樣回答過我，但是后來我怕是我沒看到，而不是看不到

• 在線醫(yī)生

  就像你不管如何想象，你都不可能會讓太陽從西方升起

• 在線醫(yī)生

  不可能的事情，就算是血也在上面，你沒有注意到也都是不可能會感染的

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)槿绻闶稚蠜]有什么感覺的話，這都是不可能的事情

• 在線醫(yī)生

  你這個(gè)就是單純的恐艾

• 在線醫(yī)生

  身體上你是沒有任何危險(xiǎn)的

• ask_oObpEw

  那我怎么樣才可以擺脫這種恐艾心理

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)要做到以下3點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  第一就是不要在網(wǎng)上亂看，不要進(jìn)入***吧，這些地方關(guān)注的問題，因?yàn)榫W(wǎng)上的東西亂七八糟的，你是不可能會分辨真假的，那些東西只會讓你更加的害怕

• 在線醫(yī)生

  第2點(diǎn)就是要做一些自己喜歡做的事情，分散一下自己的注意力，不要整天老是一個(gè)人呆著，

• 在線醫(yī)生

  特別是一些體力方面的運(yùn)動呀，沒事可以打打球，跑跑步讓自己累些

• 在線醫(yī)生

  這樣你就沒有過多的精力去想那些亂七八糟的東西了

• 在線醫(yī)生

  第三就是多和朋友親人一起呆著，一起說話聊天，談了一些話題，這樣讓大家在一起的時(shí)候，你的安全感就會更加強(qiáng)烈一些，就不會害怕了

• ask_oObpEw

  原本最近一段時(shí)間好很多了，但是今天突然又想起來這個(gè)東西，就想著來問問醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  而且和別人多說話多傾訴，這樣就能讓自己的心里壓力會輕一些，就不會老是想艾滋病了

• 在線醫(yī)生

  隨著時(shí)間的推移，這種心理壓力慢慢減輕，過了一段時(shí)間你自然就不會害怕艾滋病了，也不會想起他了

• ask_oObpEw

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  所以說如果突然想起來的時(shí)候，一定找人要傾訴，不要老是一個(gè)人悶在心里，一個(gè)人胡思亂想

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在在這里將心里的話語和我傾訴，你的心理壓力就會小一些，自然而然就會輕松一些的

• 在線醫(yī)生

  所以說總體上你要多動多說，不要一個(gè)人孤獨(dú)的呆著

• ask_oObpEw

  我覺得這樣的問題很可笑，所以不太愿意和身邊的人說

• ask_oObpEw

  所以說，這種情況不屬于高危行為，沒可能感染對嗎

• 在線醫(yī)生

  我并不是說你和身邊的人說艾滋病，你可以說一些別的話題，說一些你們覺得有趣的話題，這樣你的思路就會放在那些有趣的話題上面，就不會老是放在這上面了

• 在線醫(yī)生

  你最重要的一點(diǎn)就是把自己的思想放在別的上面，不要老是放在艾滋病上面

• ask_oObpEw

  嗯，好的

• 在線醫(yī)生

  你這個(gè)行為是不用考慮危險(xiǎn)不危險(xiǎn)的，因?yàn)檫@個(gè)事沒有任何危險(xiǎn)的

• 在線醫(yī)生

  你要的就是轉(zhuǎn)移你的精力，轉(zhuǎn)移你的關(guān)注的焦點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  你再看一看我們交流了不到10來分鐘，你應(yīng)該心里會輕松很多的，這個(gè)就是傾訴的力量，話語的力量

• 在線醫(yī)生

  要多說話多運(yùn)動讓自己精力活躍起來，這樣就不會感艾滋病病了

• ask_oObpEw

  其實(shí)我也不是一個(gè)內(nèi)向的人，和我身邊的人都相處得很好，但是也總會有靜下來的時(shí)候，靜下來就覺得非常孤獨(dú)

• 在線醫(yī)生

  所以說你不要靜下來呀

• 在線醫(yī)生

  如果一旦靜下來害怕的時(shí)候就要找人說說

• ask_oObpEw

  嗯嗯好的

• 在線醫(yī)生

  不管是關(guān)于艾滋病方面的還是別的方面呢，多說多傾訴

• 在線醫(yī)生

  好的，不用著急，也不要有太多的壓力，這個(gè)肯定是會好起來的，隨著時(shí)間的推移，什么都沒有了

• ask_oObpEw

  我情緒今天突然很不穩(wěn)定，所以就來找醫(yī)生了

• ask_oObpEw

  現(xiàn)在好很多了

• 在線醫(yī)生

  所以說害怕的時(shí)候心里不穩(wěn)定的時(shí)候就要找人多說話，不要老是一個(gè)人扛

• ask_oObpEw

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  有任何的疑惑或者有任何害怕的時(shí)候，隨時(shí)可以過來聊聊，一起說一說聊聊天輕松一些

• 在線醫(yī)生

  非常感謝你的信任和支持

• 在線醫(yī)生

  如果以后有任何的問題和疑惑，歡迎你隨時(shí)來聊聊，我們一起來解決它，輕松一些，沒有什么大不了的事情的。

• ask_oObpEw

  謝謝醫(yī)生回答我的問題

• ask_oObpEw

  好的我會的

• 在線醫(yī)生

  不要害怕，也不要著急，都是會好起來的，生活還是一如既往的美好

• ask_oObpEw

  假如有需要的話我還會在來的

• 在線醫(yī)生

  好的，沒事的，一切都會好起來的

• 在線醫(yī)生

  好的，有任何的疑惑，隨時(shí)可以過來聊聊

• ask_oObpEw

  希望時(shí)間可以拯救我

• 在線醫(yī)生

  只要能夠幫助到你就是我的榮幸

• 在線醫(yī)生

  多大的困難我們一起來克服一起走過，都是可以戰(zhàn)勝的，沒什么事情做不到的

• ask_oObpEw

  雖然一次39對于學(xué)生還是有點(diǎn)貴，但是這次是值得的

• ask_oObpEw

  好的知道了，謝謝醫(yī)生！

• 在線醫(yī)生

  只要你覺得很值得，那就不錯(cuò)了，感謝你的信任

• 在線醫(yī)生

  好的，非常感謝

• ask_oObpEw

  我不會去嚇自己了

• 在線醫(yī)生

  是的，調(diào)整好了你就不會自己嚇自己了，一切都是會好起來的

• ask_oObpEw

  我還有很長的人生要走，我要向前看

• 在線醫(yī)生

  是的，這個(gè)就是你人生當(dāng)中的一個(gè)小浪花，過去了就過去了，以后的路還很長，都是會好起來的

• ask_oObpEw

  感謝醫(yī)生幫我擺脫這種錯(cuò)誤的認(rèn)識

• 在線醫(yī)生

  不用客氣，只要對你有幫助就好

• ask_oObpEw

  真的沒有一點(diǎn)可能嗎？

• 在線醫(yī)生

  絕對沒可能的

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)是一點(diǎn)點(diǎn)的可能性都沒有的

• ask_oObpEw

  謝謝醫(yī)生的解疑！

• ask_oObpEw

  我好多了

• 在線醫(yī)生

  好的，不用客氣啦

• 在線醫(yī)生

  有任何的問題，有任何的害怕，隨時(shí)可以過來聊聊，隨時(shí)聯(lián)系

• ask_oObpEw

  我會的！

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_oObpEw

  醫(yī)生這個(gè)要怎么結(jié)束啊

• ask_oObpEw

  我沒事要麻煩你了

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_oObpEw

  你可以去幫別人了

• 在線醫(yī)生

  那就這樣，謝謝再見

• 在線醫(yī)生

  有問題隨時(shí)聯(lián)系

• ask_oObpEw

  好的

展開全部內(nèi)容