艾滋病主要通過性傳播、血液傳播、母嬰傳播等。

1. 性傳播：包括同性、異性之間的無保護性行為。艾滋病病毒存在于感染者的精液、陰道分泌物等體液中，在性行為過程中，這些體液可能通過生殖器官黏膜的細微破損處進入健康人體內(nèi)，從而導致感染。無保護的肛交感染風險相對更高，因為直腸黏膜較薄且易破損。

2. 血液傳播：輸入被艾滋病病毒污染的血液或血液制品，使用未經(jīng)嚴格消毒的醫(yī)療器械，如注射器、針灸針、牙科器械等，與感染者共用剃須刀、牙刷等可能導致皮膚破損的個人物品，都有感染艾滋病病毒的風險。在一些不正規(guī)的紋身、穿耳洞場所，若器械消毒不徹底，也可能傳播病毒。

3. 母嬰傳播：感染艾滋病病毒的孕婦可通過胎盤將病毒傳給胎兒，也可在分娩過程中，胎兒經(jīng)過產(chǎn)道時接觸含有病毒的母血、羊水等而感染，還可在產(chǎn)后通過母乳喂養(yǎng)將病毒傳播給嬰兒。

日常生活中，要潔身自好，避免高危性行為，正確使用安全套。就醫(yī)時選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，不隨意使用來源不明的血液制品。對于有生育需求的艾滋病病毒感染者，應在醫(yī)生指導下進行母嬰阻斷，降低嬰兒感染風險。