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為什么覺得渾身沒有力氣?

最近經(jīng)常渾身沒勁兒?怎么辦?有什么好辦法嗎

ask_oT47NY 2021-06-07 21:44:39

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

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  • ask_oT47NY

    最近經(jīng)常渾身沒勁兒?怎么辦?有什么好辦法嗎?

  • 在線醫(yī)生

    平時活動量大不大?

  • ask_oT47NY

    不大

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    睡眠好不好?

  • ask_oT47NY

    一般11-12點睡

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    血壓正常嗎?

  • ask_oT47NY

    正常

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    經(jīng)常躺

  • 在線醫(yī)生

    平時適當(dāng)做些有氧運(yùn)動

  • 在線醫(yī)生

    避免熬夜,保證充足的睡眠時間

  • 在線醫(yī)生

    注意監(jiān)測血壓變化

  • 在線醫(yī)生

    平時適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白

  • 在線醫(yī)生

    注意釋放心理精神壓力,保持心情愉悅舒暢

  • ask_oT47NY

    好的,謝謝!

  • 在線醫(yī)生

    不客氣

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