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3月23七晚間！在家做俯臥撐運(yùn)動(dòng)！第二天上臂出現(xiàn)輕微疼痛！現(xiàn)疼痛厲害！無法正常伸展
大連市旅順口區(qū)長城街道衛(wèi)生院 全科
主治疾?。何麽t(yī)內(nèi)科，針灸科，健康教育指導(dǎo)
ask_CNubEg
3月23七晚間！在家做俯臥撐運(yùn)動(dòng)！第二天上臂出現(xiàn)輕微疼痛！現(xiàn)疼痛厲害！無法正常伸展！
張井君
你好
張井君
有沒有腫
ask_CNubEg
沒有
張井君
現(xiàn)在方便的話先做熱敷
ask_CNubEg
雙臂都是如此
張井君
等到晚上再做按摩
張井君
雙側(cè)都做
ask_CNubEg
好的！需要用藥嗎？
張井君
另外如果緩解的不明顯
張井君
備用藥
張井君
活血止痛類
張井君
活血止痛膠囊 或者 舒筋活血片
張井君
這類藥物就可以 地區(qū)不同常用藥不一定是這個(gè)藥名
ask_CNubEg
需要買些外敷的嗎？
張井君
肌肉損傷是慢性休養(yǎng)過程
ask_CNubEg
好的！謝謝
張井君
可以 最好熱敷后兩個(gè)小時(shí)用
張井君
晚上好 好些沒
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