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有抑郁的情緒能不能調(diào)理好?

我想殺了所有人 我討厭這個(gè)世界 我也想殺了自己 我覺得活著沒(méi)有希望 我每天活在痛苦里 還要每天扮一個(gè)傻子逗別人開心 我真的沒(méi)有活下去的希望 我想自殺 這樣就解脫了

ask_365935 2020-09-01 23:07:56

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙晶 二級(jí)心理咨詢師

一休心理咨詢工作室   心理咨詢科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)青少年心理輔導(dǎo),中高考應(yīng)試心理指導(dǎo),婚姻情感家庭問(wèn)題心理咨詢。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_365935

    我想殺了所有人 我討厭這個(gè)世界 我也想殺了自己 我覺得活著沒(méi)有希望 我每天活在痛苦里 還要每天扮一個(gè)傻子逗別人開心 我真的沒(méi)有活下去的希望 我想自殺 這樣就解脫了

  • ask_365935

    我很難過(guò)

  • ask_365935

    我想解脫

  • 趙晶

    因?yàn)槭裁赐纯啵?p>

  • ask_365935

    沒(méi)有人能夠理解我 只會(huì)一直罵我 一直拿我當(dāng)出氣筒

  • ask_365935

    我總是虐待自己 我想殺了身邊的人 但又不能殺 我每天都很糾結(jié)于這個(gè)事情

  • ask_365935

    我經(jīng)常自己誘導(dǎo)自己自殺

  • 趙晶

    能說(shuō)說(shuō)你的家庭嗎?具體說(shuō)說(shuō)你的出境,這世上沒(méi)有過(guò)不去的坎兒。

  • ask_365935

    我從很小的時(shí)候我爸媽就經(jīng)常打架吵架 我親眼目睹爸爸扇了媽媽一巴掌 我不知道從什么時(shí)候開始 我就不正常了 我第一次看到了離婚證

  • ask_365935

    小時(shí)候爸媽的吵架到我現(xiàn)在我總是在腦海里盤旋 我很痛苦 我想忘記那個(gè)時(shí)候 但我忘不掉

  • ask_365935

    我有個(gè)和我一樣大的姐姐 但是她跟我不一樣 她總是跟我爸媽吵架 然后留下我收拾她的殘局 爸媽也總是因?yàn)樗氖虑樨?zé)怪我 我討厭她 也討厭我爸媽

  • ask_365935

    她和我爸媽總是反駁我的想法 他們的錯(cuò)全都要我來(lái)承擔(dān)

  • ask_365935

    我已經(jīng)開始控制不住自己內(nèi)心想殺人和自殺的想法了

  • 趙晶

    你現(xiàn)在的心理其實(shí)是拿爸媽的吵架和姐姐的吵架以及他們的錯(cuò)誤來(lái)折磨自己。

  • 趙晶

    我理解你的心情

  • ask_365935

    我活這很累

  • ask_365935

    我每天都不知道自己該干什么

  • ask_365935

    我經(jīng)常自己告訴自己去死

  • ask_365935

    沒(méi)有什么值得我高興的事情 我總是責(zé)怪自己我自卑

  • 趙晶

    每個(gè)人都有來(lái)自原生家庭的傷害,每個(gè)人都有不同程度的煩惱或痛苦,每個(gè)人都在尋求解脫,每個(gè)人都在痛苦中成長(zhǎng)起來(lái)。

  • ask_365935

  • 趙晶

    你這么痛苦就是因?yàn)槟愕乃枷肭榫w陷在原生家庭中,和他們糾纏在一起

  • 趙晶

    你沒(méi)有活成你自己想要的樣子

  • 趙晶

    你不想這么難受,所以你來(lái)這個(gè)平臺(tái)尋求幫助,你做對(duì)了!你邁出了成長(zhǎng)的第一步。

  • 趙晶

    其實(shí),你改變不了爸媽和姐姐,但是你可以改變你自己。

  • 趙晶

    你今年17歲了,應(yīng)該是在讀書吧?你可以把你的精力都放在學(xué)業(yè)上,放在你想要追求的目標(biāo)上,而不在乎他們的爭(zhēng)吵他們的錯(cuò)誤,甚至是不在乎他們對(duì)你的冤枉上,因?yàn)槟銖默F(xiàn)在開始不為他們而活,你從今以后為自己活吧,努力把自己變成你心中想要的樣子。

  • 趙晶

    一念天堂,一念地獄,你聽說(shuō)過(guò)吧?

  • 趙晶

    你看到過(guò)殘疾人吧?看到過(guò)乞討者吧?你的處境比他們好吧?人家都能活著,你為啥不能好好活呢?17歲,花一般的年齡,以后的生活你還沒(méi)有享受到呢,憑什么總想自殺呢?那太辜負(fù)這僅有一次的生命了!

  • 趙晶

    其實(shí)人的思想情緒很奇妙,你想的美好,你的心情就好,你追求美好,你的思想行動(dòng)就引導(dǎo)你向美好的方向走。如果你每天都想那些煩心事,你的心情就不好就痛苦,你的思想就引導(dǎo)你往歧途走,往自殺的事情走。這就是所說(shuō)的“一念天堂,一念地獄”。

  • 趙晶

    其實(shí)比你慘的人有很多,他們不服氣,不向命運(yùn)低頭,非要讓自己強(qiáng)大,讓自己有出息,最后他們成功了,享受到了他們拼搏之后換來(lái)的美好生活。

  • 趙晶

    你把眼前的事情看得太嚴(yán)重了,用來(lái)折磨你自己。其實(shí)爸媽他們之間的矛盾,你姐姐與爸媽之間的矛盾與你無(wú)關(guān),那是他們之間的事情,和他們的性格,和他們處理問(wèn)題的方式方法有關(guān),他們就是那樣做人做事的,你可以在他們吵架時(shí)避開,或是關(guān)上房門學(xué)習(xí),以后你可以明確告訴他們,所有爭(zhēng)吵與你無(wú)關(guān),你不是出氣筒,讓他們不要再打擾你學(xué)習(xí)。

  • 趙晶

    你必須找到你的生活目標(biāo),知道自己應(yīng)該做什么,并且為之拼命努力,讓自己從痛苦煩亂的情緒中走出來(lái)。

  • 趙晶

    你說(shuō)自己自卑,是因?yàn)槟銢](méi)有給自己信心,誰(shuí)出生時(shí)都不會(huì)說(shuō)話走路,都是慢慢學(xué)會(huì)的,你現(xiàn)在不會(huì)什么也很正常,只有用心學(xué)習(xí),才能學(xué)會(huì),你要給自己信心,等你越學(xué)越好時(shí),心理能量越來(lái)越強(qiáng)大時(shí),你就越來(lái)越自信。

  • 趙晶

    你好好想想我的話,我等待你的回復(fù)。

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