咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_115813

  , 醫(yī)生 前面一直在和您咨詢 感覺病情會(huì)成一個(gè)周期波動(dòng)對(duì)嗎？沒一周這個(gè)時(shí)候就會(huì)難受一些，我最近緊張情緒好很多了。但是還是偶爾會(huì)有胡亂的擔(dān)心

• ask_115813

  然后我想請(qǐng)問醫(yī)生 那種幾百一小時(shí)的心理咨詢主要是怎么用處

• ask_115813

  一到這種波動(dòng)時(shí)候 就希望得到醫(yī)生您得幫助 能夠給我信心

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  心理咨詢的主要目的也是可以減輕、緩解心理社會(huì)應(yīng)激源引起的這種焦慮的癥狀，但是治療作用比較緩慢，且費(fèi)用高的。

• 在線醫(yī)生

  長(zhǎng)時(shí)間的心理咨詢可以促使你的行為發(fā)生變化，糾正認(rèn)知的偏差，形成良好的認(rèn)知行為，減輕內(nèi)心沖突的作用，從而全面認(rèn)識(shí)自我和加強(qiáng)自我內(nèi)省，使心理自由更大化。

• ask_115813

  這樣子哦 好吧

• ask_115813

  這段時(shí)間不會(huì)有那種很緊張的情緒了 整體應(yīng)該會(huì)要好些了

• ask_115813

  就是偶爾還是會(huì)擔(dān)心一些東西

• 在線醫(yī)生

  正常的

• 在線醫(yī)生

  不用過于在意這些癥狀就好

• ask_115813

  我就想快點(diǎn)能夠好 就想藥物和心理一起治療

• 在線醫(yī)生

  堅(jiān)持使用藥物

• ask_115813

  好的 我一直在堅(jiān)持

• 在線醫(yī)生

  患者普遍的現(xiàn)象就是心急

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_115813

  這樣子哦 好吧 還是有點(diǎn)心急

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_115813

  想讓病趕緊好 這種感覺本身就讓我心急了

• ask_115813

  所以偶爾需要醫(yī)生您給我信心

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  問題不大的，目前治療是很好的

• ask_115813

  好的

• 在線醫(yī)生

  好的

• 在線醫(yī)生

  可以看看我前兩天做的直播，對(duì)你有幫助的。

• ask_115813

  在哪里看哦？我不知道怎么看

• ask_115813

  你是固定之間直播還是怎么呢？經(jīng)常錯(cuò)過您的直播

• ask_115813

  知道自己是怎么了 也是通過您的直播知道的

• 在線醫(yī)生

  可以在APP，有醫(yī)生直播欄

• 在線醫(yī)生

  可以看回放的

• 在線醫(yī)生

  或者可以在微信公眾號(hào)關(guān)注快速問醫(yī)生

• ask_115813

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_115813

  沒有這個(gè) 我找了好久沒找到

• ask_115813

  我就是app

• 在線醫(yī)生

  我的版本和你的不一樣，應(yīng)該有的，你慢慢的再找找，或者微信里可以找到

• ask_115813

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_115813

  找到了 是看哪個(gè)？

• ask_115813

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 在線醫(yī)生

  對(duì)的，你有時(shí)間都可以聽聽

• ask_115813

  怕里面有負(fù)面信息 就不敢看

• 在線醫(yī)生

  可以聽聽的

• 在線醫(yī)生

  也是順其自然

• ask_115813

  好的 您最近一期是哪個(gè)

• 在線醫(yī)生

  森田療法怎么治療焦慮

• 在線醫(yī)生

  5月1號(hào)直播的

• ask_115813

  沒有這一期哦

• 在線醫(yī)生

  可以從微信公眾號(hào)聽聽

• ask_115813

  好

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_115813

  找到了

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_115813

  森田療法 確實(shí)讓自己心境明朗很多

• ask_115813

  偶爾還是需要有個(gè)人給與專業(yè)的指導(dǎo)和信心

• 在線醫(yī)生

  繼續(xù)讀就好

• ask_115813

  好的

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_115813

  重復(fù)讀嗎？

• 在線醫(yī)生

  可以看其他的森田療法系列的書籍

• ask_115813

  好的 您有推薦嗎？因?yàn)楹枚嘞盗? 有些感覺不是自己看的

• 在線醫(yī)生

  森田療法指導(dǎo)

• ask_115813

  然后它會(huì)讓自己對(duì)生活 或者關(guān)系處理都有一個(gè)正確對(duì)待

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_115813

  很多事情的想法都和以前不一樣了

• 在線醫(yī)生

  很好的

• ask_115813

  非常感謝您推薦這個(gè)書籍

• ask_115813

  從看森田療法以來 最近沒有那么愛鉆牛角尖了

• 在線醫(yī)生

  不用客氣

• ask_115813

  和家庭關(guān)系也有所改變 不那么容易爭(zhēng)吵了

• 在線醫(yī)生

  說明藥物治療和看這種書籍是正確的治療方案

• ask_115813

  好的 那我就堅(jiān)持

• 在線醫(yī)生

  好的

• 在線醫(yī)生

  你先忙，我也在上班

• ask_115813

  好的

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_115813

  醫(yī)生 您里面講到一個(gè)家庭的影響

• ask_115813

  自己害怕這個(gè) 該怎么調(diào)整呢

• 在線醫(yī)生

  選擇適當(dāng)自己的就好，并不是每一種情況都會(huì)出現(xiàn)在你的身上的

• ask_115813

  好的

• ask_115813

  醫(yī)生 這幾天自己沒有前面那么舒服了

• ask_115813

  然后對(duì)待寶寶還是沒有以前的耐心 這個(gè)要怎么調(diào)整

• ask_115813

  每次帶寶寶又沒有耐心 不帶他又覺得有點(diǎn)愧疚 每次不知道怎么辦才好

• ask_115813

  醫(yī)生 我看森田療法是可以緩解我的癥狀 但是個(gè)人性格和想法 該怎么做調(diào)整呢？

• 在線醫(yī)生

  堅(jiān)持使用藥物的嗎？

• ask_115813

  是的

• ask_115813

  在堅(jiān)持

• 在線醫(yī)生

  那就好的

• 在線醫(yī)生

  這種情況也是屬于病情波動(dòng)，正常的，不用刻意去關(guān)注

• ask_115813

  好的

• 在線醫(yī)生

  好的

• 在線醫(yī)生

  定期復(fù)查

• ask_115813

  家里就一煩心事

• 在線醫(yī)生

  遵醫(yī)囑使用藥物

• 在線醫(yī)生

  對(duì)的

• 在線醫(yī)生

  保持良好的情緒

• ask_115813

  就是回家了就容易動(dòng)怒

• ask_115813

  也不知道為什么

• ask_115813

  我老公也不能理解我

• ask_115813

  然后這樣對(duì)我一點(diǎn)也不好

• 在線醫(yī)生

  在家吃完藥后，可以出去有氧運(yùn)動(dòng)

• ask_115813

  自己的心態(tài)調(diào)整藥物也可以嗎

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_115813

  我們這邊的醫(yī)生就是說藥物只能控制癥狀 讓我做心里咨詢

• ask_115813

  搞不清她的

• ask_115813

  好的 感謝醫(yī)生給我信心

• 在線醫(yī)生

  目前建議先使用藥物，如果條件允許，也是可以使用心理咨詢聯(lián)合藥物治療

• ask_115813

  好的

• 在線醫(yī)生

  不用客氣

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_115813

  那我先藥物治療

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_115813

  好像每次半個(gè)月會(huì)波動(dòng)一次

• ask_115813

  然后在家寶寶吵 就容易煩躁 反而上班就還好

• 在線醫(yī)生

  正常的

• 在線醫(yī)生

  在家可以多培養(yǎng)和孩子的共同興趣

• 在線醫(yī)生

  看看育兒視頻

• ask_115813

  好的 以前的自己耐心非常好

• 在線醫(yī)生

  通過正規(guī)治療方式，也是會(huì)有原來的耐心的，加油

• 在線醫(yī)生

  晚安

• 在線醫(yī)生

  規(guī)律作息

• ask_115813

  好的

• ask_115813

  晚安 醫(yī)生

• ask_115813

  都聽您的

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