咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_888784

  醫(yī)生您好。我是一個(gè)二十一歲女生。然后我發(fā)現(xiàn)我有一個(gè)問題，是，每當(dāng)我緊張或者壓力大煩悶時(shí)，我下面會(huì)有性興奮，很癢，我想夾腿，或者摩擦下面，或者等下面慢慢緊起來，也會(huì)摸自己奶頭，或者抓捏自己胸，有時(shí)會(huì)揉下面到高潮。但是問題是，我不喜歡這樣，我該怎么辦才能輕松快樂地面對(duì)壓力呢?

• ask_888784

  我每次這樣性快感之后，僅僅只是在性快感期間注意力轉(zhuǎn)移，壓力得到緩解，可是完了后壓力更大

• ask_888784

  而且我真的特別不喜歡這樣，很疼，很臟，很興奮，我尤其不喜歡那種莫名其妙的刺激興奮感，特難受。

• ask_888784

  經(jīng)常我壓力很大時(shí)，腦子里都蒙了，不知道怎么發(fā)泄，然后我就想著，要不就試試這樣自慰好不好?也許不錯(cuò)呢?現(xiàn)在我試了好多次了，我知道這樣不能緩解我的壓力，我很難受，可是我現(xiàn)在壓力大，第一反應(yīng)還是自慰，我不知道該怎么辦，好難受啊

• 高榮華

  你好

• ask_888784

  您好

• 高榮華

  我正在看你的資料，別著急。

• ask_888784

  好的

• 高榮華

  你今年21歲這種情況有多久了？

• ask_888784

  我現(xiàn)在大三。我小時(shí)候有過，但那個(gè)時(shí)候沒養(yǎng)成習(xí)慣很偶爾。然后我從初二到大二上都沒有

• ask_888784

  差不多10個(gè)月了

• 高榮華

  你現(xiàn)在正處于青春萌動(dòng)期，有這種想法是非常正常的。

• 高榮華

  說明你是一個(gè)正常的女性。

• 高榮華

  不要因?yàn)檫@件事而感到內(nèi)疚和羞愧。

• ask_888784

  可是

• 高榮華

  這件事兒你為什么覺得很臟啊？有過類似的感覺嗎？

• ask_888784

  我壓力大的時(shí)候

• ask_888784

  才會(huì)這樣

• ask_888784

  我弄完后，下面會(huì)流出液體，很臟

• ask_888784

  我還得去洗

• 高榮華

  這樣做之后，你感覺怎樣

• ask_888784

  然后

• ask_888784

  我感覺沒什么，但是我還得去學(xué)習(xí)

• 高榮華

  流出的是正常的分泌物。

• ask_888784

  沒什么了

• ask_888784

  手很累，

• ask_888784

  覺得很不舒服還有就是

• 高榮華

  有想處男朋友的想法不

• ask_888784

  沒有

• 高榮華

  你可以利用轉(zhuǎn)移注意力的方法。

• ask_888784

  醫(yī)生那我這是怎么了啊

• ask_888784

  為什么我一緊張

• ask_888784

  就會(huì)這樣呢

• 高榮華

  多參加一些體育鍛煉，多增加室外活動(dòng)。

• 高榮華

  這屬于正常現(xiàn)象。

• ask_888784

  ***上說這是夾腿綜合征?

• ask_888784

  嗷嗷，很多人緊張時(shí)都會(huì)這樣么?

• 高榮華

  夾腿的時(shí)候人都會(huì)有性高潮。性高潮女性分泌的激素會(huì)增高。會(huì)使人產(chǎn)生興奮愉悅。

• 高榮華

  你不必特別緊張。

• 高榮華

  平時(shí)多跟同學(xué)溝通交流，尤其是異性。

• ask_888784

  奧

• ask_888784

  為什么要和異性交流鴨

• ask_888784

  還有，就是我這個(gè)是可以戒除的吧?我覺得不舒服。

• ask_888784

  我平時(shí)不會(huì)這樣

• ask_888784

  緊張時(shí)才會(huì)

• 高榮華

  你就是緊張的時(shí)候才會(huì)有這種現(xiàn)象，是吧？

• 高榮華

  那我教你一種方法。

• ask_888784

  對(duì)啊

• ask_888784

  我現(xiàn)在也很緊張

• 高榮華

  遇到緊張的時(shí)候你可以使用。

• ask_888784

  我現(xiàn)在很想夾腿

• 高榮華

  你可能平時(shí)壓力過大引起的。

• ask_888784

  覺得下面好癢鴨

• ask_888784

  那這是不是是心理有問題了啊

• 高榮華

  自慰絕對(duì)不是一種罪惡的行為，也不能傳染病的，以往認(rèn)為手淫有害論的觀念，現(xiàn)在已經(jīng)逐漸的被淡化了，但主流文化仍然認(rèn)為自慰是性交補(bǔ)充，實(shí)際情況是自慰具有獨(dú)立性行為的價(jià)值，是標(biāo)準(zhǔn)的性行為方式之一，可以獲得與性交具有同樣的生理反應(yīng)，許多的自慰不會(huì)對(duì)身體造成任何傷害，善加利用，還可以緩解和釋放自己的生理和心理壓力

• 高榮華

  你這種情況屬于自慰

• ask_888784

  嗷嗷

• ask_888784

  我知道?？墒撬]有緩解我的壓力鴨

• 高榮華

  每天兩次，每次大約20分鐘，在安靜的環(huán)境里，在沙發(fā)上或者床上，舒適的躺，先靜心片刻，接下來讓呼吸自然，緩慢，均勻和深沉。每次吸氣時(shí)感覺小腹微微的隆起，你感到吸進(jìn)的清新和輕松，每次呼氣時(shí)小腹微凹下，，全身心進(jìn)入深的松靜狀態(tài)，讓意念弱弱的留守在呼吸的氣體，緩緩吸進(jìn)來和緩緩呼出去的感覺上。讓感覺在你身體上待一會(huì)兒……

• 高榮華

  如果你覺得特別緊張，你可以使用這種放松法。

• 高榮華

  一般一周到兩周就會(huì)見效。

• ask_888784

  那如果已經(jīng)覺得快崩潰了

• ask_888784

  超級(jí)想了怎么辦啊

• 高榮華

  想了你可以自慰

• ask_888784

  有時(shí)我睡覺時(shí)真的躺在床上超級(jí)忍不住

• ask_888784

  可是自慰了我又覺得不舒服

• ask_888784

  疼，還累

• 高榮華

  怎么不舒服是心里不舒服，還是身體上不舒服？

• 高榮華

  自慰的時(shí)候動(dòng)作要輕柔。

• ask_888784

  就是

• ask_888784

  我不喜歡那個(gè)刺激感覺

• ask_888784

  但是我又忍不住要那樣做

• ask_888784

  我喜歡輕松

• ask_888784

  快樂

• ask_888784

  可是自慰的時(shí)候很興奮

• 高榮華

  那你自慰的時(shí)候動(dòng)作要注意不要太猛烈。

• 高榮華

  放松一些。

• 高榮華

  一邊自慰一邊用我給你發(fā)的放松法。

• 高榮華

  會(huì)收到很好的效果。

• ask_888784

  這樣的嗎。

• ask_888784

  好滴

• ask_888784

  謝謝醫(yī)生

• 高榮華

  不客氣

• 高榮華

  你這個(gè)問題不大，只要你能夠正確面對(duì)他就可以。

• 高榮華

  還有其他的問題嗎？

• ask_888784

  沒

• 高榮華

  如果沒有其他問題，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)關(guān)閉，感謝您的咨詢，祝你身體健康，心情愉快。

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