咨詢實錄內容

• ask_TgOmNY

  脫發(fā)嚴重和熬夜有關系嗎 總感覺心煩是怎么回事

• 齊豫生

  你好，請問癥狀持續(xù)多久了？

• 齊豫生

  還在么

• ask_TgOmNY

  你好 在的

• ask_TgOmNY

  已經持續(xù)兩年了

• 齊豫生

  之前也沒有治療過么？

• ask_TgOmNY

  沒有 之前沒當回事

• ask_TgOmNY

  這種狀況和熬夜有關系嗎

• 齊豫生

  嗯，有關的，經常熬夜是會導致掉頭發(fā)的。由于工作或者不良的生活方式，經常性的熬夜會導致機體功能的紊亂，對身體是一種嚴重的損耗，長期如此，不但會掉頭發(fā)，還會出現其他的疾病。因此，當出現熬夜掉頭發(fā)的情況時，首先要改掉熬夜的習慣，保持充足的睡眠和睡眠質量。其次，飲食上可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，注意飲食的營養(yǎng)搭配，多吃一些蛋類、魚蝦等高蛋白、高營養(yǎng)的食物。

• ask_TgOmNY

  需不需要吃一些保健品呢

• 齊豫生

  不要把，可以去醫(yī)院皮膚科排除下。

• ask_TgOmNY

  平常增加運動量不會改善一些呢

• ask_TgOmNY

  平常增加運動量會不會改善一些呢

• 齊豫生

  最主要先排除下其他病變。然后調整好作息規(guī)律，增加營養(yǎng)，適當的鍛煉身體，保持個人衛(wèi)生清潔。

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