咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_XkjIHw

  最近頭疼，掉頭發(fā)。醫(yī)生有什么好辦法。最近也渾身無力

• ask_XkjIHw

  最近頭疼

• ask_XkjIHw

  ***

• ask_XkjIHw

  你好

• ask_XkjIHw

  最近頭疼，渾身無力

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  有多長時(shí)間了

• ask_XkjIHw

  兩個(gè)多月了

• 在線醫(yī)生

  晚上熬夜么

• ask_XkjIHw

  不是很晚

• ask_XkjIHw

  11點(diǎn)吧

• ask_XkjIHw

  就是中午不休息

• 在線醫(yī)生

  最近是不是壓力大

• ask_XkjIHw

  對的

• ask_XkjIHw

  在忙嗎

• ask_XkjIHw

  這樣有啥好方法

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)避免熬夜，多休息，白天適當(dāng)活動(dòng)增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點(diǎn)熱牛奶洗個(gè)熱水澡泡泡腳都有助于睡眠，休息好了可能會緩解

• ask_XkjIHw

  謝謝您

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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