最近腰疼疼,是怎么回事,你知道嗎?經(jīng)常熬夜
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最近腰疼疼,是怎么回事,你知道嗎?經(jīng)常熬夜
閔冬
你好
閔冬
腰痛多久了
閔冬
是腰部中間疼還是兩邊疼
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腰中間疼
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在嗎?
閔冬
在嗎
閔冬
平時(shí)做什么工作的
閔冬
有久坐或者長(zhǎng)時(shí)間站立
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經(jīng)常玩手機(jī)
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能給我點(diǎn)建議能矯正過(guò)來(lái)嗎?
閔冬
經(jīng)常玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致脖子疼
閔冬
建議少玩一點(diǎn)手機(jī)
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好
閔冬
睡覺(jué)的時(shí)候枕頭不高太高
閔冬
不要太高
閔冬
每天可以做一個(gè)頸椎活動(dòng)操
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