咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Cmv6EM

  醫(yī)生最近腰比較痛 怎么辦呢一月左右了

• 在線醫(yī)生

  最近活動(dòng)量大不大？

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  最近活動(dòng)量大嗎？

• ask_Cmv6EM

  不大

• 在線醫(yī)生

  是一直疼還是間斷？

• ask_Cmv6EM

  間

• ask_Cmv6EM

  一下子又不疼了一下一下的

• 在線醫(yī)生

  可以按摩腰背部或理療

• 在線醫(yī)生

  避免過度彎腰等動(dòng)作

• 在線醫(yī)生

  不要久坐或者久戰(zhàn)

• 在線醫(yī)生

  可以適當(dāng)增加一些有氧運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  比如游泳打羽毛球等

• ask_Cmv6EM

  好的

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