咨詢實錄內(nèi)容

• ask_jppj0U

  ***醫(yī)生您好，最近腰疼

• 邢葉

  你好

• 邢葉

  平時做什么工作的？

• 邢葉

  會經(jīng)常久坐嗎？

• ask_jppj0U

  會

• ask_jppj0U

  經(jīng)常久坐

• 邢葉

  工作時的不良體位、勞動姿勢，搬運重物等引起的慢性累積性損傷（如久坐久站、彎腰負重等），在遇到潮濕寒冷等物理性刺激后極易發(fā)生腰痛。

• ask_jppj0U

  哦

• ask_jppj0U

  怎么緩解呢？

• 邢葉

  建議多注意休息，多平躺，可以針對腰背肌肉多做些鍛煉，可以做理療，也可以艾灸，平時有時間注意鍛煉身體。

• ask_jppj0U

  好的，謝謝醫(yī)生

• 邢葉

  不用謝

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