咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_vgFlkY

  您好，最近不知道怎么回事腰特別疼，每天晚上睡不著

• 封旭

  平時(shí)會(huì)經(jīng)常坐嗎？是做什么工作的？

• ask_vgFlkY

  經(jīng)常坐，站起來(lái)很吃力

• 封旭

  久坐會(huì)引起腰肌勞損腰酸腰疼

• ask_vgFlkY

  我這是不是腰肩盤突出引起的

• 封旭

  建議平時(shí)坐一段時(shí)間站起來(lái)活動(dòng)一下腰部，在家睡覺時(shí)盡量平躺腰部可以墊一個(gè)枕頭，平時(shí)下班可以倒走二十分鐘，也可以去理療按摩一下，平時(shí)要注意，要不會(huì)發(fā)展成腰間盤突出

• 封旭

  腰間盤突出后邊會(huì)引起腿疼腿麻

• ask_vgFlkY

  您有什么好的建議，可以告訴我，謝謝您

• 封旭

  就是上邊說(shuō)的，要保持好的生活習(xí)慣很重要

• ask_vgFlkY

  好的，謝謝醫(yī)生

• 封旭

  不用謝

• ask_vgFlkY

  謝謝醫(yī)生

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