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實(shí)錄
孕前和孕后需要注意什么呢 生完孩子后需要注意什么
臨潁縣人民醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾?。荷瞄L產(chǎn)前保健，孕期營養(yǎng)，胎心監(jiān)護(hù)以及分娩過程的常見問題
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孕前和孕后需要注意什么呢 生完孩子后需要注意什么
邢葉
你好
邢葉
你是要備孕嗎？
邢葉
還是剛生產(chǎn)完？
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都想了解，還在備孕中
邢葉
備孕期間一定要注意休息，戒煙戒酒，不熬夜，飲食調(diào)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動，保持體重，孕前3個月開始補(bǔ)充葉酸，懷孕3月內(nèi)也要堅持補(bǔ)充葉酸。
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備孕期間不可以吃什么？懷孕了不可以吃什么呢
邢葉
備孕期間辛辣刺激生冷食物盡量不吃，寒性食物少吃。
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好的，蟹蟹
邢葉
不用謝
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