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最近容易失眠該怎么辦?

最近容易失眠,明明很困就是睡不著,怎么

ask_eqdhbU 2020-12-17 19:12:46

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_eqdhbU

    最近容易失眠,明明很困就是睡不著,怎么辦?

  • 在線醫(yī)生

    你好,這情況出現(xiàn)多久呢?

  • ask_eqdhbU

    一個月里發(fā)給有一個多星期的時間都是失眠的

  • 在線醫(yī)生

    嗯,一般出現(xiàn)這情況有沒有勞累,壓力大,有煩心事?

  • 在線醫(yī)生

    您好,在嗎?

  • ask_eqdhbU

    是啊,工作壓力和生活壓力都大

  • 在線醫(yī)生

    這情況可能是工作壓力引起神經(jīng)衰弱了

  • ask_eqdhbU

    過年疫情期間在家也是失眠

  • 在線醫(yī)生

    嗯,這情況需要放松心情,不要給自己壓力,多休息

  • 在線醫(yī)生

    治療上可以吃點安神補腦液,甲鈷胺,谷維素調(diào)節(jié)一下,看看怎么了

  • ask_eqdhbU

    好的,謝謝

  • 在線醫(yī)生

    不客氣

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