咨詢實錄內(nèi)容

• ask_XF1elI

  張醫(yī)生，我最近老是肩膀痛 活動受限 有什么辦法可以改善

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• ask_XF1elI

  一年前就有 現(xiàn)在加重了

• 張萌

  是脹疼還是刺疼還是酸疼？

• ask_XF1elI

  酸痛

• 張萌

  哪邊的肩膀疼？

• ask_XF1elI

  右邊

• 張萌

  白天活動量大么？

• ask_XF1elI

  大

• 張萌

  休息后會不會好點？

• ask_XF1elI

  稍微好點

• 張萌

  睡覺咋樣？

• ask_XF1elI

  還可以

• 張萌

  做過肩關(guān)節(jié)磁共振檢查么？

• ask_XF1elI

  沒有

• 張萌

  建議您平時注意頸肩部保暖，可以做做頸肩部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• 張萌

  調(diào)整作息，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持樂觀的心態(tài)，平時可以喝點黃芪大棗茶，益氣補血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進血液循環(huán)，安神助眠

• ask_XF1elI

  好的

• 張萌

  請問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。

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