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• ask_6v9jFM

  醫(yī)生，我最近老是腰疼，疼得厲害，一到晚上就會持續(xù)疼痛。

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• ask_6v9jFM

  一周左右了

• 張萌

  是腰中間疼還是兩側腰疼？

• ask_6v9jFM

  兩側腰疼

• 張萌

  是脹疼還是刺疼還是酸疼？

• ask_6v9jFM

  酸痛

• 張萌

  白天坐的時間長么？

• ask_6v9jFM

  長

• 張萌

  最近有搬過重物么？

• ask_6v9jFM

  有

• 張萌

  現(xiàn)在您多休息，平時坐著的時候戴個腰圍，注意腰部保暖，可以練習倒走

• ask_6v9jFM

  好的，請醫(yī)生給個建議吧。

• 張萌

  可以艾灸腰部，晚上睡前可以熱水泡泡腳，促進血液循環(huán)

• ask_6v9jFM

  知道了。謝謝醫(yī)生，謝謝您。

• 張萌

  不客氣，希望這次解答對您有幫助！

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