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生活中需要與家人保持安全合適的距離嗎?

心情不好,想到一些事情就會(huì)哭,覺(jué)得很委屈很憋屈,覺(jué)得沒(méi)有人能理解我。頭發(fā)也出現(xiàn)斑禿,治療也沒(méi)有好轉(zhuǎn),醫(yī)生說(shuō)心情是會(huì)有影響的,不知道怎么調(diào)節(jié)自己

ask_iTrefQ 2020-10-15 22:02:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張金朋 二級(jí)心理咨詢師

濱州市第二人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。阂钟舭Y,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障礙,焦慮障礙,冠心病,腦栓塞,嚴(yán)重急性呼吸綜合征,失眠,性心理問(wèn)題,青春期叛逆問(wèn)題,婆媳關(guān)系處理,人際關(guān)系處理,更年期心理問(wèn)題,婚戀關(guān)系,產(chǎn)后抑郁,

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_iTrefQ

    心情不好,想到一些事情就會(huì)哭,覺(jué)得很委屈很憋屈,覺(jué)得沒(méi)有人能理解我。頭發(fā)也出現(xiàn)斑禿,治療也沒(méi)有好轉(zhuǎn),醫(yī)生說(shuō)心情是會(huì)有影響的,不知道怎么調(diào)節(jié)自己

  • 張金朋

    你好

  • 張金朋

    希望用30到40分鐘的時(shí)間,給你解決一些可能的問(wèn)題。

  • 張金朋

    心理咨詢,或者說(shuō)心理疏導(dǎo),心理治療,我們會(huì)根據(jù)需要詢問(wèn)你的一些問(wèn)題,這可能涉及到你的個(gè)人隱私,包括非常敏感的問(wèn)題,希望你能配合回答,

  • 張金朋

    您的性別,年齡,職業(yè)特點(diǎn),婚姻狀況。

  • 張金朋

    盡量的說(shuō)的詳細(xì)一些,最好一以整段的文字的形式進(jìn)行描述,這樣更有利于我了解你的現(xiàn)狀,幫助你分析其中的一些原因。

  • ask_iTrefQ

    我去年和我老公創(chuàng)業(yè)失敗。我老婆婆就喊我?guī)退?。學(xué)學(xué)會(huì)計(jì)什么的。幫她做做賬什么的。我本人數(shù)學(xué)不行,所以算賬也不好。但是工作這么多年,我相信我工作能力還是可以的,領(lǐng)導(dǎo)也是喜歡的。可是到他這,總是被狂風(fēng)暴雨的挨罵。其實(shí)很多時(shí)候都不是我的問(wèn)題。比如上個(gè)星期,公司財(cái)務(wù)章找不到了。我6月份去銀行辦事用過(guò),現(xiàn)在就說(shuō)是我搞掉的,我又拿不出證據(jù)。我說(shuō)那我登報(bào)掛失,補(bǔ)辦一個(gè)。然后我老公公說(shuō)不急著用,讓我努力找。星期天的時(shí)候要用,我婆婆就罵我說(shuō)辦個(gè)事都能丟東西,讓我去銀行找,我說(shuō)我打過(guò)電話了,銀行說(shuō)沒(méi)有丟那邊,就罵我不負(fù)責(zé)任,不親自去找

  • ask_iTrefQ

    前天他們找到了,不是我搞丟了,是他們自己用的。可是沒(méi)有人會(huì)和我道歉,我知道之后就難過(guò)的哭的不行

  • ask_iTrefQ

    這樣的事情很多。

  • 張金朋

    以前都是自己做什么工作?

  • ask_iTrefQ

    以前是打工在公司上班

  • 張金朋

    也就是說(shuō)你以前在其他人的公司里邊打工上班,工作能力也是非常讓同事或者領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可的,回家和自己的老公創(chuàng)業(yè)失敗,以后受到家人的這種排斥或者不認(rèn)可

  • 張金朋

    是這樣的嗎?

  • ask_iTrefQ

    其實(shí)和創(chuàng)業(yè)失敗關(guān)系不大。他們不怪我們的,我們也很努力了,做餐飲也吃了很多苦,各方面對(duì)我們也是比較支持的。

  • 張金朋

  • ask_iTrefQ

    她就是更年期比較厲害。會(huì)因?yàn)槲易鲑~用表格公式不用計(jì)算器這種事情都會(huì)對(duì)我破口大罵,說(shuō)我懶

  • ask_iTrefQ

    但是周末的時(shí)候不提及工作,對(duì)我又很好

  • 張金朋

    如果是這樣的話,我相信你們的生活還是算融洽的,畢竟工作的環(huán)境和家庭的生活環(huán)境是兩種情境的事情,也許你的婆婆是一個(gè)比較有原則的人吧!

  • ask_iTrefQ

    可是我每次想起來(lái)她對(duì)我一些罵人話都會(huì)很難過(guò)

  • ask_iTrefQ

    我長(zhǎng)這么大,沒(méi)被人這樣罵過(guò)

  • 張金朋

    這種事情要分開(kāi)來(lái)理解,可能他的這種家庭的環(huán)境或者家庭的氛圍一直是這樣的,即使他對(duì)待你的老公,她的兒子也可能是這樣的,處理的一種方式,如果都是這樣的,你要學(xué)會(huì)慢慢的接受這種家庭的環(huán)境了,當(dāng)然和你從小的生活環(huán)境可能是有一些不一樣的地方

  • ask_iTrefQ

    就比如上個(gè)月她自己看賬沒(méi)看清楚,說(shuō)我心黑,當(dāng)著別人的面罵我把錢窩自己口袋。我說(shuō)了沒(méi)有,她就說(shuō)一說(shuō)我就有理。后來(lái)她看清楚了,也沒(méi)和我道歉??偸钦f(shuō)罵我是為了我好,我做的不對(duì)可以罵我,罵過(guò)我都會(huì)忘

  • ask_iTrefQ

    但是冤枉我,我真的受不了

  • ask_iTrefQ

    我又不能和我老公說(shuō)。他只會(huì)說(shuō)誰(shuí)讓你胖啦什么的。你胖才罵你。

  • 張金朋

    如果你覺(jué)得這種心里上的不舒服,已經(jīng)嚴(yán)重的影響你的生活了,并且你有從別的公司工作的經(jīng)驗(yàn),我們可以選擇另一種生活方式來(lái)改善自己的精神和生理上的狀況

  • ask_iTrefQ

    你是說(shuō)自己再出去找工作么

  • ask_iTrefQ

    她從來(lái)不罵我老公。前幾天我和我老公重新定制了兒童房,因?yàn)閷殞毚罅艘粋€(gè)人睡了。她知道了,不聽(tīng)我說(shuō),又是對(duì)我破口大罵。我很多時(shí)候,只能無(wú)語(yǔ)

  • 張金朋

    我們生活在這個(gè)圈子當(dāng)中,家庭氛圍的幸福,自己身體的健康和心理的健康是非常重要的,這樣才能夠從容的面對(duì)生活,給自己未來(lái)的生活創(chuàng)造條件,全國(guó)對(duì)于未來(lái)的孩子的教育等等

  • ask_iTrefQ

    她兇完我,又和我說(shuō)不要和我老公說(shuō)這個(gè)事了

  • 張金朋

    看得出來(lái),你和你的婆婆之間的磨合上還是有一些問(wèn)題,有時(shí)候需要進(jìn)一步的磨合,有時(shí)候需要保持適當(dāng)?shù)木嚯x

  • ask_iTrefQ

    覺(jué)得活的很憋屈

  • ask_iTrefQ

    我和我老公說(shuō)心情不好,他只會(huì)嘲笑我說(shuō)我吃的香,睡得好

  • 張金朋

    家人的不理解,尤其是你的老公對(duì)你的現(xiàn)狀都不理解,這是最關(guān)鍵的

  • ask_iTrefQ

    而且他考到了外地,后面會(huì)分居,我也很焦慮

  • ask_iTrefQ

    小孩子他從來(lái)沒(méi)管過(guò)

  • 張金朋

    就要重新考慮你下一步的生活方式了

  • ask_iTrefQ

    不知道

  • 張金朋

    我們都是成年人,有了自食其力的能力,也以前有過(guò)這種成功的工作和生活經(jīng)歷,適當(dāng)?shù)呐c家人保持一個(gè)安全的合適的距離,這樣才能夠更好的生活下去,當(dāng)然,具體的生活事情也要具體的分析,我們心理咨詢只是從我們心理成長(zhǎng)和健康的角度幫助你

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