咨詢實錄內(nèi)容

• ask_y1V0_M

  醫(yī)生在嗎？最近總出現(xiàn)腰疼。是什么情況呢？

• 張云斐

  您好

• 張云斐

  有沒有腹痛發(fā)燒

• ask_y1V0_M

  沒有

• 張云斐

  有沒有帶環(huán)

• 張云斐

  平時工作家務勞累嗎，有沒有久坐或是久站

• ask_y1V0_M

  久站

• 張云斐

  年輕人如果久坐或者久站的時間過長，容易形成腰背肌的肌膜炎、慢性的腰肌勞損等

• ask_y1V0_M

  那要怎么解決呢

• 張云斐

  日常生活中應減少久坐久站彎腰并注意保護腰部，避免腰部受涼加重疼痛的現(xiàn)象

• 張云斐

  并配合口服一些非甾體類抗炎藥來進行緩解，如芬必得，腰痛寧等

• ask_y1V0_M

  好的謝謝

• 張云斐

  外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑

• 張云斐

  平時進行適當?shù)倪\動鍛煉，增強腰背肌肉的力量

• ask_y1V0_M

  好的

• 張云斐

  好的

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