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• ask_283aww

  ***醫(yī)生，坐的時間長總是右邊肩膀上的肌肉疼怎么回事呀？

• ask_283aww

  打牌或?qū)懽侄歼@樣

• 閔冬

  你好

• 閔冬

  請問這種情況多久了

• ask_283aww

  一年多吧

• 閔冬

  平時身體如何

• ask_283aww

  平時身體挺健康的，沒什么別的毛病

• 閔冬

  有沒有經(jīng)常低頭工作？

• ask_283aww

  我是學(xué)生族，開始是在高三那年寫字的時候疼，現(xiàn)在是坐時間長就會很疼

• 閔冬

  對于肩膀出現(xiàn)疼痛的情況，要快速緩解的話，首先要區(qū)分疼痛的性質(zhì)。 如果是以酸痛為主的情況下，多半是肌肉的急性或者是慢性的勞損，需要適當(dāng)?shù)男菹?，給理療、推拿等。 如果是急性損傷時，首先在關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹后需要冷敷，冷敷的目的是收縮血管，避免局部肌肉繼續(xù)腫脹。在兩天之后可以給予熱敷，起到活血化瘀的作用。 如果是在刺痛的情況下，出現(xiàn)手部麻木，很有可能是由于頸椎引起的，也可能是由于骨質(zhì)增生或者是肩關(guān)節(jié)的周圍炎、骨性關(guān)節(jié)炎引起的，可以給肩部的功能鍛煉，并配合理療、推拿等。

• ask_283aww

  好的謝謝

• 閔冬

  不客氣

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