咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_9d7wQM

  ，月經(jīng)經(jīng)常推后而且量比較少。很多時(shí)候3天左右就沒有什么月經(jīng)量了。這是個(gè)什么問題？

• 孫好俠

  你好

• 孫好俠

  有多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_9d7wQM

  就是近半年這樣吧

• 孫好俠

  平時(shí)愛吃辛辣涼食么

• ask_9d7wQM

  會(huì)吃一些涼的東西（雪糕，放冰箱的水果）～但不多。涼性的菜湯也會(huì)煮一下。

• ask_9d7wQM

  現(xiàn)在天氣熱會(huì)吃一些涼性的菜湯。

• 孫好俠

  休息好不好

• ask_9d7wQM

  休息得還行。就是比較晚睡

• 孫好俠

  飲食要清淡。來月經(jīng)時(shí)不能吃寒涼及刺激的食物，平時(shí)盡量不吃生冷寒涼的食物，以免加重體內(nèi)寒氣。多吃一些溫?zé)岬氖澄?，如多喝些熱湯熱水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)都可以改善月經(jīng)不調(diào)

• ask_9d7wQM

  你的意思是我體質(zhì)都有點(diǎn)寒性體質(zhì)了？

• 孫好俠

  也不一定是，每個(gè)女人都要暖宮的

• ask_9d7wQM

  要不要補(bǔ)一下身體？

• 孫好俠

  可以找個(gè)中醫(yī)調(diào)理一下

• 孫好俠

  祝早日康復(fù)

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